相信大家都吃过黄小米,但是大家的吃法都比较单一小米,只知道用黄小米煮粥。其实黄小米的制作方法有很多种,不同的方法制作出来的口感和营养也不一样。如果生活中你喜欢吃黄小米,那就来看看边肖介绍的黄小米方法,以及如何烹饪营养价值最高的黄小米!
黄小米
1.黄小米煮粥是最简单的方法。可以直接取适量黄小米,然后加水做成粥直接食用。同时也可以在煮饭的时候加一些米黄小米做成米粥,比单小米粥营养价值更高。
2.黄小米做绿豆粥也是不错的选择。主料是黄小米,绿豆,花生。绿豆和黄小米与花生的营养成分可以互补,更有利于人体健康,也可以提高粥营养的吸收率。
3.黄小米也可以加工成小米粉,再做成各种食物以后吃。黄小米窝窝头和丝糕是人们经常做的食物。黄小米面条做包子的时候加点豆粉加一点牛奶就可以蒸了,味道特别诱人。另外,黄小米面粉也可以和山药粉混合,熬成糊状后加入白糖。
黄小米最好的烹饪方法是什么
黄小米是最好煮的一种米。可以直接洗小米。然后加入冷水,直接用火煮。煮开后转中低火,继续煮十五分钟左右。然后关火。如果喜欢甜食,可以加少量的糖。但如果在烹饪时加入其他豆类食材黄小米,烹饪时间要适当延长。
本站文章来自于网络,不作为任何建议与决策!如若转载,请注明出处:http://www.qifei8.net/71302.html