对于猪肝蛋黄粥相信大家都不陌生吧,那么对于该粥的功效和作用你们了解多少呢?
猪肝蛋黄粥
猪肝蛋黄粥的功效与作用
鸡蛋:与鹅肉同食,会损伤脾胃;与兔肉、柿子同食,导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶水同食。
稻米:唐&公牛;孟伟:& ldquo粳米不能和马一起吃肉,引起肿瘤疾病。不要和苍耳子一起吃,让人心碎。& rdquo
青&牛;王玉英:& ldquo炒饭虽香,但干涩助火,中寒腹泻者不忌口。& rdquo
生活小常识
猪肝:猪肝不宜与鱼、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝脏不宜与维生素C、抗凝血药、左旋多巴、优降灵、苯乙肼同食。
现在,许多人在吃鸡蛋时会扔掉蛋黄,因为他们认为蛋黄中含有大量的胆固醇。医学专家今天警告说,蛋黄富含营养。
中国中医研究院望京医院内科专家杨国华表示,很多人在吃鸡蛋时会扔掉蛋黄,但这是不必要的。蛋黄含有多种促进大脑发育、骨骼发育和造血的营养物质。同时,由于它含有丰富的蛋白质、维生素和卵磷脂,对大脑发育有很好的作用。所以儿童、青少年、孕妇、营养不良的人要适量吃蛋黄,普通人不必& ldquo避免& rdquo蛋黄
相比之下,蛋清的主要成分只有蛋白质、糖、矿物质和维生素。
据杨医生介绍,只有少数人不宜多吃蛋黄。包括高血脂、高血压、冠心病、动脉硬化患者。煮和蒸是鸡蛋最好的吃法,因为其中的脂肪、蛋白质和维生素不会被破坏太多。普通人一天吃一个鸡蛋就够了。
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