海参这种生物生活在海底，是珍贵的营养食物。海参蛋白质营养丰富，钙钾等矿物质也很全面。海参可以补肾补血，润燥，改善神经和身体。海参的吃法有很多。今天推荐一款不错的药膳，海参小米粥。
海参小米粥的做法一、海参小米粥的准备食材
主要制剂有海参，莲子，桂圆，红枣，红豆，小米，枸杞等。，每个50左右。用冰糖调味。二、海参小米粥的做法
第一步:将海参浸泡在头发里，去掉底部坚硬的蒂部，用手将海参撕成小花。第二步:用牙签将莲子中的莲子扣出，将桂圆去壳去核。第三步:将剩余的材料冲洗干净，放入高压锅中。第四步:高压锅加入足够的高于材料的水后，盖上盖子，开始煮粥。第五步:所有食材煮好后，可以加入一些冰糖调味。三。制作海参小米粥的小技巧
高压锅可以在短时间内将这些材料煮熟，非常方便简单，尤其是带煮粥功能的专用高压锅给我们提供了方便。如果家里没有这种类型的高压锅，可以用普通的灶具，但是做饭前要把所用的材料充分浸泡，否则很难煮开。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/44182.html
鸡肉是我们经常吃的一种食物。我们可以用它来炒菜，煲汤，或者用鸡肉煮粥，但是鸡肉粥怎么会好吃呢？让我们一起来看看吧。 鸡肉粥怎么做好吃香菇鸡肉粥 香菇一下以来都是和鸡肉一起搭配着吃的…
黑豆粥是非常好的粥，可以消除眼睛疲劳，对白领和经常用电脑的人有好处。现在我们来学习黑豆粥的步骤。 黑豆粥的做法步骤1.黑豆粥的煮法有很多种，取决于你加的食材，但是黑豆是一种很难煮的…
关于黑米粥的功效大家了解多少呢？下面就让我来给您具体介绍一下，希望大家喜欢。 黑米粥 黑米粥的功效与作用 补益气血，温胃健脾，滋补肝肾，润肠通便，止咳平喘，脾胃虚弱，体虚乏力，贫血…
燕麦片怎么做？相信很少有朋友熟悉燕麦片的做法。让边肖给你介绍一下。 燕麦片 燕麦片的原料 食材:玉米面粉(黄色)150g，燕麦片100g。 辅料:豆浆250克。 调料:白糖30g。…
平日里最喜欢吃豇豆。我妈妈经常做给我吃。现在在外面工作，有时间可以自己做。男朋友甚至夸很好吃。以下是如何做到这一点: 豇豆知识介绍: 豇豆分为长豇豆和米豇豆。Chang 豇豆一般作…
以下是关于白芥子粥的功效。我希望你会喜欢我说的话。 白芥子粥 白芥子粥的功效一 【主治】益气化痰，温中散寒，通络止痛。治疗痰饮咳喘、胸胁胀痛、恶心呕吐、中风不语、四肢麻木、脚气、阴…
墨江紫米被誉为长寿米和米之王。是紫米的一种，因主产于云南省墨江县而得名。这种米饭表面是淡紫色的，用它煮的粥也是淡紫色的，而且极粘，有很浓的米香味。人吃了之后特别容易消化。墨江紫米不…
莜麦是人类可以食用的粮食作物。它的原产地是中国，是燕麦的一种。这种植物的种子采集后与小麦相似，但比小麦种子更细更长。可供人类食用，具有一定的药用价值。但是很多人对莜麦不太了解，不知…
茄子燃法有很多种，今天就给大家说一下豆角燃茄子。怎么做豆角燃茄子？ 豆角烧制茄子材料: 豆角、茄子、干辣椒、葱花、蒜、姜末、盐、味精。材料很简单。先洗豆角，再剥老筋。 切成6厘米长…
关于枸杞粥的功效大家还记得多少呢？下面让我来给您具体的介绍一下，希望大家喜欢； 枸杞粥 枸杞粥的功效 1.枸杞甜平；肝、肾、肺经；质润和谐，可升可降；具有补肾填精、养肝明目、润肺生…
