很多人都知道小米熬粥可以养胃，但是小米也可以在熬粥的时候加入不同的食材，这样会更有养胃的效果。那么小米加在一起吃什么养胃呢？接下来我就把这些知识介绍给你，让你更加了解小米粥的方法。
小米什么粥最养胃1、红枣
小米粥煮好后，放适量红枣养胃。煮的时候可以准备适量的小米，提前用清水将红枣洗净浸泡，然后切块，去掉里面的核，放入粥锅中，加入适量的清水，加热煮沸，再用小火慢煮半个小时。可以提前把红枣切块，然后放锅里炒，再用小米煮粥，这样煮出来的小米红枣粥特别滋补。
2.花生
小米煮粥的时候放适量花生养胃特别有效。做菜的时候可以准备花生小米 50g，红豆50g，桂花糖10对，冰糖10对。将准备好的花生、赤小豆分别洗净，用清水浸泡几个小时，然后用陶洗净，将小米放入锅中加水煮成粥，再加入准备好的桂花糖、冰糖调味。
3.南瓜
小米煮粥的时候放适量南瓜养胃。必要时可以准备小米80克和200克南瓜。将洗净的南瓜去皮，切成小块，与洗净的小米一起放入锅中加热煮沸，再用小火慢煮。锅里的南瓜全部软化后，放少量白糖调味，拌匀，即可出锅。
4、红糖
小米煮粥的时候放适量的红糖调味，壮阳效果特别好，因为很多人都有胃寒的症状，而红糖是一种温热的食物，可以去除体内的寒气，缓解人的胃寒。必要时可以准备小米 100g，红糖 15g，用小米浸泡少许花生洗净，和花生一起放入锅中，加水煮沸，再加入准备好的1。
我经常给你介绍一些和小米粥相关的知识，可以让你知道小米和什么组合在一起熬粥，对胃最滋补。以后有胃部不适或者需要养胃的时候，可以按照上面的正确方法煮粥。
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