粳米粥的做法大全 粳米粥的功效与作用

对于粳米粥的知识大家了解多少呢?下面让小编给您总结一下,希望大家喜欢。

果蔬百科

粳米粥

先在砂锅里倒入适量的水,大火烧开水。在等待水烧开的同时,用清水清洗粳米。几分钟后,等水烧开,再把洗干净的粳米放入锅中,继续用大火煮。粥煮沸后,转小火慢炖1小时左右。粥稠了准备煮的时候再加牛奶。注意牛奶一定不能过早添加,否则会破坏营养成分。加入牛奶,搅拌均匀,煮几分钟,让牛奶和粥融为一体。最后撒上冰糖,根据个人需要调整衣服。

粳米粥的原料

马齿苋100克,粳米60克

调料:盐3克。

粳米粥的做法

教你怎么做粳米粥,怎么做粳米粥才好吃。

1.马齿苋洗净切碎;

2.将粳米洗净;

3.将粳米放入锅中,加入适量的水,大火烧开,再转小火煮粥;

4.再次将马齿苋放入锅中;

5.加水一起煮,再加点盐调味。

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