黑发粥的做法其实很简单，粥的味道还是不错的。让我们一起学习。
乌发粥
黑发粥的材料
小米2/3杯，黑芝麻1/3杯，枸杞20片，核桃1个。
乌发粥的做法
1、小米和枸杞洗干净，倒入全自动豆浆机中，水足够倒入刻度线；
2.加黑芝麻和核桃；
3.选择“五谷豆浆”功能即可烹饪。
小贴士:
1.杯子就是豆浆机自带的量杯。全自动豆浆机不仅能做各种豆浆，还能做各种米糊，口感爽滑，快捷方便。
2，小米，补肾益气，补虚健脾胃，护肤延缓衰老。经常喝小米粥对身体很有好处。豆浆机做的小米糊很滑，比粥好吃。
3、坚持每天服用黑芝麻三个月以上，对白发有很好的辅助治疗作用。你应该坚持！
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/79837.html
不知道大家日常生活中有没有喝粥的习惯。反正我自己也是粥迷。一天不喝粥我感觉少事实上，粥是一种很好的健康食品，容易消化，营养丰富。今天给大家介绍一款养生粥，名字叫黑糯米红枣粥。在给你…
香菇肉粥的做法你了解多少？我给你详细介绍一下。 香菇粥料 干香菇花3朵，半芹菜条，鸡蛋1个，肉末2块，香脆红洋葱37克，米粥1碗，骨头汤1碗，香菜少许，盐1茶匙，白胡椒粉1/2茶匙…
鸡肝粥你还记得多少？让我们和边肖一起回顾一下。 鸡肝粥 鸡肝的维生素A含量比猪肝高，含有大量的铁、锌、硒等矿物质，而且体积小，口感细腻，食用方便。宝宝吃它不仅能保护眼睛和大脑，还能…
不知道大家有没有听过赤小豆粥呢？下面就让我来给您简单的介绍一下该粥的知识。 赤小豆粥 赤小豆粥知识介绍 【处方】赤小豆、粳米。 【主治】利小便，消水肿脚气，辟邪疔疮。 【用法用量】…
相信大家对于绿豆大蒜粥的功效都挺了解的吧，下面让我告诉您吧。 绿豆大蒜粥 绿豆大蒜粥的第一功效 (1)绿豆中的某些成分具有直接抗菌作用。 (2)通过提高免疫功能间接发挥抗菌作用。 …
藜麦是一种营养价值极高的保健食品。能滋补强身，舒缓人体系统，改善人体功能带。它并不适合所有人。今天给大家介绍一下哪些人不适合吃藜麦，同时也让大家多了解一下吃藜麦的好处。 哪些人不适…
清水白666粥你肯定不会觉得奇怪，因为它是我们平时的主食，所以离不开它。 清水米粥 清水白粥清水米粥 材料 一小杯米饭，6小杯水。 清水米粥的做法 1.锅里的米洗一次，锅里加水； …
关于酸枣粥的功效大家了解多少呢？相信请看小编给您准备的内容，希望大家喜欢。 酸枣粥 酸枣，又名棘、棘、酸枣、枣、戈珍等。，在中国自古以来就是野生的。果实为圆形或扁圆形、椭圆形等。，…
相信对于咸骨粥的做法大家都有听过吧，下面一起喝小编来回顾一下。 咸骨粥 咸骨粥怎么做才好吃?其实咸骨粥的做法非常简单，并不一定要看咸骨粥的做法视频菜才能学会，跟着咸骨粥的做法图解一…
在菜市场买了山萸肉粥，不知道怎么做山萸肉粥！突然想起儿童可以帮我们很多。自制食谱可以告诉我们山萸肉怎么做粥！看似简单山萸肉粥有很多做法！今天突发奇想，突然想吃山萸肉粥。买了一份家常…
