即食燕麦片是生活中最常见的方便食品。它富含维生素E和各种矿物质。能通便、减肥、防三高。但是这种即食燕麦片平时应该怎么吃呢?一会儿我就把常见的吃法写出来和大家分享一下。
即食燕麦片怎么吃?速食燕麦片可以用开水冲泡后食用。已经加工熟的燕麦片。用开水泡一下就可以直接吃了。如果想让味道更好,可以加入适量的蜂蜜或者白糖。即食燕麦片也可以放入小碗中,加入适量温水,用微波炉加热,2至3分钟后取出。吃完之后燕麦片的口感会变好。
即食燕麦片牛奶燕麦片怎么吃
即食燕麦片可以配牛奶做成牛奶燕麦片。制作时需要准备纯牛奶150g,白糖30g,即食燕麦片50g。将准备好的牛奶倒入奶锅,加热,微沸时,加入白糖拌匀。待白糖全部融化后,再加入。将准备好的燕麦片混合在一起煮2到3分钟。
银耳橙色燕麦片
1.即食燕麦片可以搭配各种不同的配料。当你把它和水扑银耳和糖橙放在一起做粥的时候,味道特别好。制作的时候需要准备燕麦片50g,水泡芙银耳50g,糖橙100g,水350g,糖适量。
2.将泡好的银耳洗净撕成小朵,提前煮熟,捞出水分,将准备好的清水加入汤锅中,加热至沸腾,加入煮熟的银耳和白糖,再加入准备好的即食燕麦,一起煮3至5分钟,煮成粥后关火,加入准备好的糖水橘子拌匀。
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