山药莲子粥的功效主要可以分为两部分。让我们一起学习。
山药莲子粥图片
山药莲子粥的第一功效
1.作为一般的滋补强壮药物，用于脾肾两虚证。在脾胃虚弱、饮食减少、体虚乏力的情况下，配以白术、莲子肉、党参等。在肾阴不足的情况下，则表现为遗精、盗汗等症状，并配以熟地黄、山茱萸肉。
2.用于脾虚泄泻。大便呈水样，含有不可消化的食物。可与党参、白术、茯苓、薏苡仁等配伍，如沈凌白术散。或配葛根、茯苓茶等。，比如山药汤。还可以重用山药一味健脾止泻，帮助消化。方法是每天用山药60g的汤剂代替茶叶。脾虚汗亏型消化不良的小儿，用山药12g、浮小麦9g、神曲9g、薏苡仁9g水煎服，不用开水。
3.用于肺脾两虚引起的慢性咳嗽，症见痰多、食欲不振、形体消瘦、精神困倦等。(可见于肺结核)。常与党参、川贝母、茯苓、杏仁等药同用。
4.用于治疗糖尿病(病情相当于轻中度糖尿病)，效果相当满意。可在单位作为食疗，或每日以150g煎汤代茶，长期服用；还可与黄芪、天花粉、麦冬、生地等配伍。，如山药消渴饮。
另外，感冒药吃多了，也可以服用60-120 g的生/克山药稠汤来停药。
山药莲子粥的第二个功效
1.防癌抗癌:莲子擅长补五脏之虚，促进十二经脉气血，使气血通畅不腐，莲子含有对鼻咽癌有抑制作用的叶黄素氧化物，这些都构成莲子防癌抗癌的营养保健功能；
2.降血压:莲子中含有的无定形生物碱N-9具有降血压的作用；
3.强心安神:莲子核心所含生物碱具有显著的强心作用，而莲心碱具有较强的抗钙和抗心律失常作用；
4.滋补补虚，止遗精，涩精:莲子中所含的棉子糖是一种老少皆宜的滋补品，尤其适合慢性病患者、产后或老年体虚者食用。莲子碱有镇静性欲的作用。对于梦多这种经常遗精或遗精的年轻人，服用莲子有很好的止遗精、止遗精的效果。
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