花蛤排骨粥

不知道大家有没有听说过蛤蜊排骨粥的做法?让边肖为你回顾一下这种粥的做法。

果蔬百科花蛤排骨粥

蛤蜊排骨粥

蛤蜊排骨粥的材料

剩饭,蛤蜊,排骨,腊虾,姜,芹菜,盐和胡椒粉。

蛤蜊排骨粥的做法

1购买配料

排骨洗净,姜片用开水焯一下捞出。

虾皮3个,姜丝芹菜切末。

4把水放入另一个锅里,加入好的排骨和姜丝。

5只去皮的虾米。

6.大火烧开,小火煨至排骨软烂。

7倒入米饭。

8烧开后,倒入洗净的蛤蜊。

9.将蛤蜊煮开,用盐和胡椒调味。

10关火后,最后撒芹菜。

生活小常识

最好的早餐:麦片

甚至从超市买的婴儿麦片早餐也很健康。它含有许多维生素和矿物质。但是,在购买的时候,要给宝宝选择特别的,低盐的。家里做的小米粥、玉米粥也很有营养。需要注意的是,谷物早餐需要搭配牛奶吃的时候,牛奶的选择很重要。2岁以下的宝宝最好不要用脱脂牛奶,1岁以下的宝宝最好用母乳或者配方奶。对于挑剔的孩子:早餐对宝宝来说很重要。做一顿有趣的早餐,宝宝一定会喜欢的。一个香蕉小人(富含钾),一杯牛奶(富含钙)然后把麦片早餐撒在上面做成有趣的形状。

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