我想很多朋友都听说过莲肉粥的功效。我来详细介绍一下。
莲肉粥
莲肉粥的第一功效
【防癌抗癌】:莲子擅长补五脏之虚，促进十二经脉气血运行，使气血通畅不腐。莲子含有黄心舒宁，对鼻咽癌有抑制作用。这些都构成莲子防癌抗癌的营养保健功能；
【降血压】:莲子无定形生物碱N-9具有降血压的作用；
【强心安神】:莲子核心所含生物碱具有显著的强心作用，而莲心碱具有较强的抗钙和抗心律失常作用；
【补虚止遗涩精】:莲子其中所含的棉子糖是一种老少皆宜的滋补品，尤其适合慢性病患者、产后或老年体虚者食用。莲子碱有镇静性欲的作用。对于年轻的梦多，遗精或遗精频繁者，服用莲子止遗精、止遗精效果较好；
莲肉粥的第二个功效
【清心祛斑】:服心莲子可清心祛斑，但不能久煎。中医认为莲子性平，味甘、涩，入心、肺、肾经。具有健脾益肺、养心益肾、强肠的功效。适用于心悸、失眠、乏力、遗精、白带过多、慢性腹痛等症。莲子中间的绿松石胚芽叫莲子心，味苦，但一味是良药。中医认为它具有清热、固精、安神、强心、降血压的功效，可治高热引起的烦躁不安、神志不清、梦遗遗精等。莲子你住的地方& ldquo房子& rdquo又名莲房，又名莲壳，可治产后胎衣不下，瘀血腹痛，崩漏不止。还有一个& ldquostone莲子& rdquo；，又名甜石莲，因莲子在莲花楼后老去，坠入泥淖，日久黑如石而得名。临床上常用于治疗口苦、咽干、烦躁、慢性淋病、痢疾等。
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