不知道你对莲肉粥了解多少？下面我来仔细告诉你。
莲肉粥
我喜欢吃莲肉粥，但是因为懒，一般都是自己做饭。嘻嘻~ ~今天突然想来个美食DIY，就做莲肉粥~ ~上网了解一下白果莲肉粥的制作方法。食谱太多了，我都要用。试听& rdquo啦！嗯~ ~ ~是比较简单的莲肉粥法。即使这样，还是很好吃~ ~总之好吃就对了~ ~呵呵，当然是莲肉粥怎么做才好吃，需要根据个人口味来改进。加油！
【原料】/【K1/】6g，/【K0/】15g，糯米50g。
乌鸡1只。
首先，将乌骨鸡去内脏，
2 将白果、莲肉研末，纳入鸡膛内，
3加入大米和水，用文火煮，即可食用。
【用法】每天两次吃肉喝粥。
【功效】滋补肝肾，止浊。适用于体虚、赤白带下。
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