苏麻粥的功效与作用 苏麻粥的做法

相信很多朋友都没有听说过苏麻粥,也没有喝过。让我们一起来了解一下吧。

果蔬百科

苏麻粥

苏麻粥知识介绍

又名紫苏、红苏、红苏、、黑苏、白紫苏、绿苏、野苏、、苏草、唐紫苏、桂花等,是唇形科紫苏、糜子属下的唯一种。它在中国有着悠久的种植历史。苏麻既是食品又是药品。紫苏籽的含油量和亚麻酸含量相对较高。黄芪 10g,紫苏50g,火麻仁50g,粳米250g。

苏麻生产方法介绍

将黄芪、紫苏、火麻仁洗净,晾干,粉碎成细粉,倒入200毫升温水,剧烈搅拌。待粗颗粒下沉,取药汁备用。粳米洗净,药汁煮粥。

适用人群

1-3岁宝宝。

健康贴士

适用于气虚便秘。黄芪性温,味甘,具有益气固表、止汗解毒、生肌利尿、消肿的功效。可用于治疗气虚、乏力、中气郁结、慢性腹泻、脱肛、便血、表虚自汗、痈肿、慢性溃疡、血虚、面色萎黄、内热、口渴、慢性肾炎、蛋白尿、糖尿病等。焙黄芪益气补中,用于治疗浅表性溃疡。

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