黄鳝小米粥是药膳粥的一种，那些女性朋友一定会很熟悉。
黄鳝小米粥
子宫脱垂被称为& ldquo尹& rdquo。指子宫下移或移出阴道。农村劳动妇女或多产妇女更为常见。多为中气郁结或肾虚所致。
黄鳝小米粥
来源:家庭药膳
材料:鳗鱼1条，小米 50 ~ 100g，盐少许。
黄鳝小米粥介绍
先将黄鳝去内脏，洗净，切细，然后加盐，用小米煮，做成粥。
用法:空腹温热食物。
功效:益气补虚。适用于气虚引起的子宫脱垂。
小米营养成分
小米，又称大米、小米、小米等。小米它营养丰富，富含蛋白质、脂肪、糖、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等成分。是人体必不可少的营养食品，易于消化吸收，所以被称为& ldquo健康大米& rdquo。
小米食疗功效
◆小米具有健脾、调中、益肾气、补虚损等作用。是脾胃虚弱、恶心呕吐、体胃虚弱、精血受损、产后体虚、食欲不振等患者的良好康复营养食品。
◆小米养胃，适用于脾胃虚弱、消化不良、病后虚弱的人和儿童。
◆小米滋补肾气，清虚热，利小便，治烦渴。
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