田鸡粥是一种营养价值很高的粥。希望朋友们有时间可以在家做。我们来打一场,详细介绍一下粥。我希望你喜欢它。
田鸡粥料
材料:白米饭1杯,田鸡4、姜丝少许、葱花少许调味料(1)料酒1汤匙、淀粉1茶匙、水2杯水、盐1茶匙、胡椒粉少许。
田鸡粥的方法一
1.将白米洗净,用8杯水浸泡1小时,移至火上煮沸,小火煮至熟软。
2.田鸡宰杀洗净,切去四肢,拌入调味料(1)略腌。背部薄的部分用开水焯一下,放入粥中煮。
3.待米饭软烂,放入田鸡腿煮熟,加入姜、盐调味,5分钟后关火,去背骨,撒上葱花、胡椒粉,即可食用。
煮粥注意事项
1.田鸡后面加粥一起煮可以增加风味,但是肉层薄,不好吃。
2.田鸡活的只能买鲜肉和甜肉,可以让商家帮你处理。
田鸡粥的方法二
1.粳米洗净,用少许盐腌制;
2.锅中加入约1000毫升冷水,放入粳米,先用大火煮开;
3.煮沸后改小火煮;
4.田鸡洗净,切成小块,放入碗中;
5.洋葱和香菜分别洗净切段;生姜洗净切片;
6.田鸡加入盐、色拉油、姜片、淀粉拌匀;
7.将田鸡放入粥锅,再次烧开,放入香菜和葱花即可食用。
食疗益处
利尿、消肿、解热、解毒
本站文章来自于网络,不作为任何建议与决策!如若转载,请注明出处:http://www.qifei8.net/62700.html