槐米指槐树的干花和花蕾。现在我们来了解一下槐米的功效和作用，看看槐米有什么好处。
1.槐米的采集
槐米一个肌肉在夏天花不开的时候收集它的芽，这些芽叫做& ldquo槐米& rdquo；；而如果槐花开了以后收割，就叫& ldquo槐花& rdquo；。
2.槐米的功效
1）槐米含有硒，槐米的抗氧化作用是很强的，槐米的抗氧化能力是维生素C,E的好几百倍之多，槐米可以加速人体的新陈代谢，可以清除人体中的一些毒素，有很好的美肤作用，可以减少皱纹的产生。
2)槐米含有大量的氨基酸，槐米可以促进人体的生长，同时还可以提高人体的抵抗力，同时含有一些酶，帮助消化的能力很好，有利于吸收。
3)槐米含有大量的蛋白质、氨基酸、黄铜、硒等元素，能有效排出人体内的部分毒素，补充营养，具有良好的清洁、调理、出菇效果。
4)槐米有很好的凉血止血作用，能止血，还能清火降火。对便血痔疮、血痢、崩漏、吐血、头痛头晕有很好的疗效。
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