下面为大家介绍的是当归川芎粥，希望大家能够喜欢小编给您准备的知识。
当归 12g，川芎 5g，黄芪6g，洗净，切片，放入布袋中，放入鸡汤中，一起熬成稠汁，再加入大米煮成粥，每日一次食用。
上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院皮肤科教授李斌点评:
中医理论认为& ldquo内在的必须在外在塑造& rdquo体内气血充盈，运行顺畅，外显的皮肤才能更健康。
面色萎黄多为脾肺气虚、血虚所致。当归具有补血养血的作用，是补血的必备药物；川芎具有活血行气、祛风止痛的作用；黄芪具有益气升阳的功效，善于健脾补肺。当归、川芎和黄芪具有补气血、行气活血、健脾益肺的作用，有助于皮肤美白。
但这三种药物的药性都偏温，更要注意预防& ldquo生气& rdquo。如果出现大便干燥或月经过多，应考虑停药，或适当饮用菊花茶、绿茶，防止进食时过热。另外，这些药物都是治疗性药物。如有其他疾病或正在服用其他药物，服用前应咨询医生。
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