下面为大家介绍的是当归川芎粥，希望大家能够喜欢小编给您准备的知识。
当归 12g，川芎 5g，黄芪6g，洗净，切片，放入布袋中，放入鸡汤中，一起熬成稠汁，再加入大米煮成粥，每日一次食用。
上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院皮肤科教授李斌点评:
中医理论认为& ldquo内在的必须在外在塑造& rdquo体内气血充盈，运行顺畅，外显的皮肤才能更健康。
面色萎黄多为脾肺气虚、血虚所致。当归具有补血养血的作用，是补血的必备药物；川芎具有活血行气、祛风止痛的作用；黄芪具有益气升阳的功效，善于健脾补肺。当归、川芎和黄芪具有补气血、行气活血、健脾益肺的作用，有助于皮肤美白。
但这三种药物的药性都偏温，更要注意预防& ldquo生气& rdquo。如果出现大便干燥或月经过多，应考虑停药，或适当饮用菊花茶、绿茶，防止进食时过热。另外，这些药物都是治疗性药物。如有其他疾病或正在服用其他药物，服用前应咨询医生。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/77852.html
你还记得香菇玉米粥的功效吗？下面我给大家详细介绍一下，希望大家喜欢。 香菇玉米粥 香菇玉米粥的功效1 科学检测证实，每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳制品中所含的钙差不…
你听说过十谷粥吗？据说古时候有一个老和尚，因为经常吃十谷粥，身体健康，活了一百多岁。传说虽然没有科学依据，但是十谷粥的效果特别优秀。它由多种配料制成，是最理想的健康食品。下面介绍十…
野山粥的做法被很多朋友认为很难，其实不然。请看看边肖为你准备了什么。 山鸡粥的材料 鸡肉1只(500g左右)，普通大米100g，山药60g，冬菜少量，芹菜和香菇，盐和香油少许。 野…
鲤鱼果汁粥的功效你知道多少？我来给你详细解释一下。 鲤鱼粥 鲤鱼是我们经常吃的一种鱼类，是我们日常生活中最常见的，但是很多人对鲤鱼中的营养并不太了解。我们来听听专家对鲤鱼中营养成分…
孕妇可以吃黑米粥吗？相信很多女性都很关心这个问题。让我告诉你。 孕妇可以吃黑米粥吗？ 黑米粥益气养血，保胎分娩。对于孕妇来说，经常吃这种粥有利于孕妇和胎儿的健康，尤其是对胎儿的大脑…
松仁粥的功效不知道大家了解多少呢？该粥的功效非常的独特，下面一起来学习一下。 松仁粥 松仁粥的功效1.体虚，皮肤湿润，肺燥，咳嗽，口渴，便秘，头晕，自汗，心悸。1.松子富含不饱和脂…
蒲公英你对粥了解多少？让我们一起学习。 蒲公英粥 原料:小米 100g，鲜蒲公英 100g，精盐少许，清水适量。 蒲公英粥的知识介绍 1.将小米放入小锅中，加入适量清水，用筷子搅拌…
相信很少朋友有喝过鹅肉茄子粥吧，下面就让我来给您具体的介绍一下该粥的知识吧。 鹅茄子粥 材料:鹅肉60克，茄子150克，大米100克，姜丝2根。 克，精盐2克，味精1克，香油2克。…
吃了一顿米粉，意犹未尽，决定第二天继续捣，在超市买了一盒鱼肚。 米粥泡鱼肚的材料。 鱼腩2块，米，麻油，料酒，胡椒粉，油，盐，鸡精，香菜，姜鱼肚2片，米饭，麻油，料酒，胡椒粉，油，…
薏苡仁是著名的中药，性凉，灰白色，中间有浅棕色沟壑，味甘。药草生长在潮湿的地方，秋季果实成熟。薏苡仁含有丰富的氨基酸蛋白质和多种微量元素，但是在食用薏苡仁之前，我们需要了解它的功效…
