新鲜 无花果很多人都吃过，知道它味道香甜，营养丰富，但是干干的无花果大家都知道。你知道泡在水里有什么效果吗？这种无花果保留了新鲜无花果中的大部分营养成分，便于储存和携带。平时泡水可以补充营养，预防疾病。如果想了解更多，可以看看下面的具体介绍。
1.促进消化和通便。
平时用干无花果泡水饮用，可以为人体补充多种酸性成分和一些天然酶。这些成分进入人体后，可促进胃液分泌，加速胃内食物的消化吸收，增加食欲，促进消化。另外，干无花果泡水还可以清理堆积在肠道内的垃圾，润肠通便。
2、降低血压预防冠心病
干无花果泡水，对人体心血管系统有明显的保护作用。其中所含的脂肪酶和水解酶能降低人体内脂肪的含量，促进血液中脂肪和胆固醇的代谢和分解，软化血管，促进血液循环，有效降低血压，减少冠心病的发生。
3.预防癌症
现在是一个谈癌色变的时代。如果平时坚持喝泡水的干无花果，可以有效防癌，因为干无花果中含有的补骨脂素、岩藻聚糖内酯等有效成分是天然抗癌物质，不仅可以提高人体免疫力，还可以防止细胞癌变，对人类高发的胃癌、肠癌、淋巴瘤等有明显的预防作用。
4.美丽美丽
爱美的女性希望延缓皮肤衰老，拥有美丽的容颜。这时候他们坚持喝干无花果水，可以起到美容养颜的重要作用。因为干无花果含有多种维生素和微量元素，可以滋养皮肤，促进皮肤细胞的新陈代谢，提高皮肤的抗氧化能力，有效淡化色素，减少皱纹的产生。
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