比起橘子，柚子似乎更受人们的欢迎，而且柚子吃了也不会上火，所以是水果的一种。柚子肉质丰富，口感甜嫩，吃起来非常好吃。对于水果，柚子除了味道还有什么优点？另外，吃柚子有什么坏处？接下来，我们来看看。
吃的好处柚子
1.吃柚子好处多多。饭后进食可以促进食物在胃肠道的消化，从而预防便秘。而且，柚子富含维生素P，可以帮助我们降低血液中胆固醇的含量，降低患心脏病的风险。
2.吃柚子可以帮助我们减肥，因为柚子中含有大量的水果纤维和维生素，被人体充分吸收后，可以减少脂肪堆积，保持皮肤光滑。
吃的坏处柚子
1.柚子是一种冷水果。吃多了可能会伤害我们的胃肠道，引起腹泻，但是得不偿失。
2，并且正在服药的人要谨慎食用柚子，否则可能会造成药效的丧失，导致其他健康问题。
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