胡萝卜玉米你了解山楂粥吗？我给你详细介绍一下。
胡萝卜玉米山楂粥
来源:家庭药膳
原料:玉米山楂100g，胡萝卜 3 ~ 5个。
胡萝卜玉米山楂粥的做法
先将玉米山楂煮1小时，再将胡萝卜放入干净的切片中煮至萝卜熟。
用法:每日两次，空腹服用。
胡萝卜玉米山楂粥的功效
功效:消食化滞，健脾止痢。适用于消化不良、消化不良、腹痛、慢性腹泻的儿童。
胡萝卜又名胡萝卜或干熏，胡萝卜营养丰富。具有治疗夜盲症、保护呼吸道、促进儿童生长的作用。此外，还含有较多的钙、磷、铁等矿物质。生食或熟食均可。也可腌制、腌制、晒干或用作饲料。
胡萝卜具有益肝明目、益膈、宽肠、健脾、消除营养不良、增强免疫功能、降血糖、降血脂等功效。
胡萝卜营养丰富，但煮熟后有一种独特的甜味，让很多人反感。那我们怎么炒胡萝卜让它不那么甜呢？
将250克主料胡萝卜和100克猪肉切成细丝。胡萝卜丝绸用盐腌制，水洗。将肉丝炒至七八成熟，加入胡萝卜肉丝翻炒。胡萝卜八成熟的时候加入少许盐和味精，可以用少许醋勾住，也可以不勾住就上桌。如果你喜欢吃辣，可以在烹饪前加一点辣酱。这种赖胡萝卜特有的甜，几乎吃不到。
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