荷叶你对薏米粥的做法了解多少？对于那些还不清楚的人，请看下面边肖准备的内容。
荷叶2两，薏苡仁1杯，陈皮2元，枸杞1汤匙。
1.)薏苡仁洗净，用清水浸泡1小时。
2.)锅中放入1000cc水烧开后，再放入荷叶煮15分钟，取出叶子。
3.)将所有材料放入做法2，煮2小时。
材料
鲜荷叶1-2片，粳米100g，西米20g，小米20g，冰糖适量。
1.粳米、西米和小米洗净，加水和冰糖煮成粥。
2.将鲜荷叶洗净撕成四份并盖好粥，炖15分钟左右，捞出荷叶，滤出黄色荷叶粥，碗中只留米粥。
3.放冰箱一段时间，味道更好。
小贴士:
怕苦的人多加糖。
荷叶含有罗默林碱、proto 荷叶生物碱、荷叶生物碱、维生素c等多种生物碱，具有清热解毒、凉血止血的作用。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/69613.html
辛夷花粥有治疗感冒的作用。下面我们一起来了解一下这种粥的具体知识。 辛夷花粥 俗话说& ldquo病来如山倒，病去如抽丝& rdquo遇到这种情况真的很烦，不管大病…
野燕麦是野生植物野燕麦的种子，多在夏秋季成熟。收获后，人们将它的果实剥去外壳，然后取出种子，在阳光下晒干，人类就可以吃了。可以加工成燕麦粉、燕麦片等多种常见食材。野燕麦的效果和作用…
下面是胡爱山蛋黄粥的功效，希望对你有一定的帮助。 淮山蛋黄粥胡爱山蛋黄粥，减肥粥的一种做法。主要是用山药粉和鸡肉蛋黄做成粥。具有健脾止泻的功效，适用于大肠松散、腹泻天数较长的病症。…
对于山药糯米粥，相信大家都很少听说过。没关系，边肖会给你一个关于粥的具体介绍。 山药薏仁美容粥 药方是一个老中医告诉我的，他说她家经常喝这个粥。她总说我舌头胖，需要多吃能健脾的食物…
红豆和薏米是生活中最常见的两种粥材，两者都具有极佳的营养效果。人们经常吃用薏米和红豆煮的粥，对增进健康特别有益。如果你想了解更多关于红豆和薏米粥的知识，可以和我一起来看看这种粥有什…
相信你听说过荔枝粥的功效。我给你详细介绍一下。 荔枝粥 荔枝粥的第一功效 荔枝粥:干荔枝5-7片，粳米或糯米50g。将5-7片干荔枝(去壳)和50g粳米或糯米放入锅中，加适量水煮成…
紫糯米是一种深紫色的米食。其外观与紫米相似，但体积略小于紫米。它是一种糯米，可以用来蒸饭，也可以用来做各种糕点。煮熟后味道非常好。今天我们就来介绍一下紫糯米的功效、作用、禁忌，让大…
茴香你了解粥吗？让我们来看看边肖为你准备了什么。 茴香粥 材料:小茴香 10-15g，粳米50-100g。 & middot特色:此粥具有行气止痛、健脾开胃、催乳的功效。适…
关于桂圆芝麻小米粥，我想你知道的不多。让边肖为你做一个总结，希望对你有所帮助。 桂圆芝麻小米粥知识 材料 材料:桂圆5个，黑芝麻 50g，小米 100g，糖少许。 桂圆芝麻小米粥的…
鸡丝香蕉芽粥的做法你了解多少？让边肖给你详细介绍一下，希望你喜欢。 鸡丝香蕉芽粥材料 香蕉芽，米饭和鸡肉 鸡丝香蕉芽粥的做法 先将新鲜香蕉芽(最好是芭蕉芽，是香蕉的一种)去掉红色的…
