我相信有些女生对美容粥的一些知识感兴趣。具体介绍请看下面。
美容粥
美容粥知识介绍
美容汤材料:莲子30g，芡实30g，薏苡仁50g，龙眼肉10g，蜂蜜过量。
生产方法:
(1)将莲子、芡实和薏苡仁用清水浸泡30分钟；
(2)将桂圆肉放入锅中用文火煮至熟透，加入蜂蜜调味。
过度使用:可祛除皱纹，美白肌肤。
原料:川芎3克预6克红花2克黄芪4克粳米100克鸡汤。
生产方法:
(1)淘米；
(2)将川芎、黄芪用水浸泡，切成薄片，装入干净的小布袋中，放入砂锅中，加入鸡汤，一起煮沸，得药汁；
(3)将粳米放入药汁中，煮成粥。粥稠稀时，加入葱花、精盐、姜调味。
功能:此粥具有活血、行气、补气血的功效，并能调经、补血、养颜。
用法:每日1次，15天为1个疗程。
核桃阿胶糊料:红枣500g(仁)核桃仁150g龙眼肉150g黑芝麻(炒)150g阿胶250g炭糖250g黄酒500g各。
生产方法:
(1)将红枣、龙眼肉、核桃肉、黑芝麻研磨成细粉；
(2)阿胶用黄酒浸泡10天，然后与酒一起放入陶瓷碗中隔水蒸至阿胶完全凝结。
美容知识
(3)之后加入核桃、红枣、黑芝麻、肉桂肉末，拌匀，加入冰糖蒸15分钟。
服用方法:每天早上用开水冲服1-2勺。
功能:健身、护肤、美容。入冬后，经常服用可以让皮肤变得健美、容光焕发。
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