鲤鱼关于粥的一些知识，肯定有些朋友很熟悉。让我们一起来学习吧。
原料:鲜鲤鱼1条(约150g)，糯米 100g。
鲤鱼粥的做法
1.鳞鲤鱼，切去内脏，熬汤，鱼熟了捞起，用鱼汤和糯米熬粥。
2.每天吃鱼喝粥一次，连续7天为一个疗程。
功效:具有温中健脾、行气利湿的功效。适合阴水。症状有浮肿反复潮起潮落，尤以腰部以下为甚，难以恢复，腹胀，食少便溏，面色萎黄，精神萎靡，四肢冰凉，小便短赤，舌质淡，苔白滑，脉缓。
特别说明:外感发热后不宜食用。
鲤鱼又名丰鲤、红鲤、荷包鲤、鳞鲤、镜鲤等。鲤鱼含有大量的蛋白质、铁、镁、铜、磷、维生素等成分。
治疗效能
◆多吃鲤鱼具有益气健脾、利水消肿、清热解毒、滋养食欲、止咳通乳等功效。用于治疗腹胀、脚气、黄疸、咳嗽、气逆、乳房阻塞。
◆经常吃鲤鱼有利于中老年人健康长寿。
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