喜欢甜杏仁的人一定会喜欢我们今天推荐的美食。五仁杨慎粥香气鲜美，色泽精致，口感丰富。让我们来看看五仁杨慎粥的做法。
五仁养生粥的做法ⅰ.五仁养生粥的配料
人参粥需要准备粳米，甜杏仁，桃仁，银杏果，玫瑰花干。
第二，五仁滋补粥的做法
第一步:从中间分割甜杏仁。第二步:将粳米洗净，然后放入锅中注入适量的水开始煮粥。第三步:将桃仁的皮去掉，放入搅拌机中，加入少许水，然后磨成桃仁浆备用。第四步:先将甜杏仁放入清水中炖，然后将甜杏仁肉从中间剥开备用。第五步:待粥变得粘稠后，将之前的桃仁浆水连同甜杏仁和白果一起放入粥中继续炖。第六步:粥再次开后，加入干玫瑰花。慢慢的，粥的颜色会变成粉红色，然后关火。第七步:适当用糖调味。三、五仁杨慎粥的营养价值
五仁养生粥能调理经血，补充气血，帮助止痛，散瘀，尤其对女性各种疾病，腹痛等症状有疗效。五仁养生粥是最好的调理方式。干玫瑰不仅可以泡水，还可以做粥。吃了之后皮肤红润好看。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/36304.html
沙参是一种滋阴润燥的中草药，也是一种营养价值极高的保健食品。有清热润肺的作用。用它煮粥不仅可以保护身体，还可以缓解人体内的一些不适。很多人还不知道沙参粥的做法。今天我就专门在这方面…
猪肝粥相信大家都很熟悉，味道不错。 猪肝粥 夏天婴幼儿食欲不太好，容易导致营养缺乏，影响发育。猪肝含有丰富的蛋白质、铁、维生素A、B2等营养物质，且容易吸收，是婴幼儿度过酷暑、维持…
有多少朋友知道桂圆芝麻小米粥的做法？让边肖给你具体介绍一下。 桂圆芝麻小米粥 桂圆含有多种营养成分，具有养血安神、健脑益智、养心健脾的功效；发现桂圆对子宫癌细胞的抑制率达90%以上…
糙米是一种非常好的食物。我们可以把糙米做成蒸糙米。现在，我们来学习一下蒸糙米中的材料和程序。 蒸糙米的材料和做法步骤 1.红枣糙米粥 (1)红枣蒸糙米材料: 精瘦肉二十五克，红枣二…
当归粥强身健体，滋养气血，是调理身体的养生粥。来看看当归粥的做法，为自己准备一顿丰富的营养餐吧。 当归粥1的做法。当归粥的食材 当归粥的主料是当归，辅以枸杞和红糖。 二、当归粥的做…
玫瑰你对花粥的做法了解多少？请看下面的具体介绍，希望你喜欢。 玫瑰花粥 长期食用玫瑰花不仅能使人有清新的体香，还能促进血液循环，使皮肤红润美丽。做玫瑰花粥，一般用脱水小玫瑰花芽，所…
瘦肉相信很多朋友都知道粥的功效。我给你详细介绍一下。 瘦肉粥 瘦肉粥的功效 瘦肉粥在好多的饭店里都是一道招牌美食，它清淡可口，食用起来清清淡淡的很开胃很可口，瘦肉粥里面是有瘦肉的一…
红豆薏米粥是一种大多数人都喝过的粥，也喜欢喝。红豆和大麦是它的主要成分。这种粥是除湿强身的专用粥。经常吃会起到很好的养生作用，但是很多人觉得煮红豆薏米粥太麻烦，不喜欢吃。为了方便大…
玉米是生活中最常见的粗粮，营养丰富，保健极佳。用它煮粥最有利于人体吸收其营养。那么玉米粥该怎么办呢？如何做到最好？接下来，边肖将具体告诉你。 玉米粥怎么做怎么做玉米粥怎么吃？做玉米…
想必大家都听说过桂圆泡面甜粥。这种粥的材料相当简单。我来给大家详细介绍一下。我希望你会喜欢它。 桂圆泡面甜粥 用泡面类型:这种粥可以用任何一种泡面面。这种粥也有比较简单的做法。买市…
