让边肖给你介绍丹参红花粥的做法。我希望你会喜欢它。
丹参红花粥
丹参红花粥的材料
材料:粳米150克。
配件:丹参 10g，红花 6g。
调料:白糖25g。
丹参红花粥的做法
1.彻底湿润丹参，切成薄片；
2.红花洗去杂质；
3.粳米淘洗干净；
4.将丹参和红花的粳米放入铝锅中，加入800毫升清水；
5.大火烧开，再小火炖35分钟至粥熟，加糖调味。
小贴士-健康小贴士:
本品具有活血化瘀、通络的功效，适用于心络瘀阻型冠心病患者。
小派-食物相克:
粳稻:唐&公牛；孟伟:& ldquo粳米不能和马一起吃肉，引起肿瘤疾病。不要和苍耳子一起吃，让人心碎。& rdquo
青&牛；王玉英:& ldquo炒饭虽香，但干涩助火，中寒腹泻者不忌口。& rdquo
丹参:丹参怕碱水，反藜芦。
丹参又名红参、紫参丹参、红根等。为唇形科双子叶植物，根和根茎干燥。所在地:安徽、河南、陕西等地。功效:活血调经，化瘀止痛，凉血消痈，清心泻火，养血安神。
先说丹参的功效和作用，以及怎么吃。
能扩张冠状动脉，增加冠脉流量，改善心肌缺血、梗死和心功能，调节心律，扩张外周血管，改善微循环；能提高机体的缺氧耐受力；具有抗凝、促进纤维蛋白溶解、抑制血小板聚集和抑制血栓形成的作用；能降低血脂，抑制冠状动脉粥样硬化的形成；可抑制或减轻肝细胞变性、坏死和炎症反应，促进肝细胞再生，具有抗纤维化作用；
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