下面简单介绍一下鹿肾粥和一些对男性朋友有帮助的粥。
鹿肾粥
鹿肾粥做法介绍
鹿肾一对，肉苁蓉30克，粳米100克，葱、盐、胡椒粉。
练习:
1.鹿肾去筋膜细切，用肉苁蓉酒浸泡。
2.先把肉苁蓉炒成汁，再和鹿肾、大米一起煮成粥。
3.粥煮好后，加入葱花、盐、胡椒粉等调料即可。
使用:
温阳，补阳虚，腰膝酸软，筋骨无力，四肢无力，宫寒，不孕不育，阳痿早泄。
男科七补益肾粥
百合粥
方圆:独特的饮食。
材料:鲜百合30 ~ 50g，粳米50g，冰糖适量。
制作:先用粳米加水煮粥，至百合熟，再加入适量冰糖即可食用。
功效:滋阴润燥，清心安神。
适应症:性欲亢进、阴茎易勃起、遗精、早泄等。伴有虚热、易怒、失眠、口干、嗜酒。同时，舌红少苔，脉细数。
解决方法:此方适用于阴虚阳亢，火旺，阴茎易勃起；虚火发炎，肺胃液伤，热可扰心神，所以见虚烦，不眠，口渴喜饮。方中百合润肺生津，粳米益气生津，冰糖润肺胃，可减少肺胃虚火，缓解虚劳烦渴。对勃起功能障碍、早泄、心烦失眠患者有效。
韭菜粥
方圆:本草纲目
材料:鲜韭菜 30 ~ 60g或韭菜 5 ~ 10g，粳米100g，精盐少许。
制作:取鲜韭菜，洗净切成细片，或韭菜碾成细粉，先将粳米煮成粥，粥快煮完时，加入韭菜或韭菜细粉和精盐一起煮。
功效:补肾壮阳，止遗精，健脾胃。
主治:阳痿、早泄、尿频、腰膝冷痛、腹部冷痛、腹泻等。
方杰:韭菜又名杞羊草和春药。是一味温补肾阳的食物。《本草纲目》说:“韭菜粥，中温下温”。能补益肝肾，壮阳固精。必须配合粳米使用，粳米能补益肝肾，温中健脾。《食疗指南》记载“韭菜粥性温中，主用于腰膝虚寒。”有以上症状者，长期服用可有良好效果。
神仙粥
方圆:敦煌史料的残迹
材料:山药500克，芡实、粳米各250克或韭菜粉100-150克。
制作:山药蒸熟去皮，芡实蒸熟去壳，捣成泥，山药，芡实和精米用小火煮成粥，空腹食用。如果在末尾加上韭菜，效果会更好。
功效:补疲劳，强元阳，益气强志。
主治:阳痿、遗精、消瘦、乏力、精神不振等。
食谱:山药性味甘、平，益气养阴，补脾、肺、肾；神农本草经说:“主伤中，补虚，补中焦，强筋壮阴”。《本草纲目》载:“益肾益气，健脾胃”这真是一种很好的补品。芡实益肾固精，与山药配伍，益气养阴，止遗精。这个食谱吃起来很方便，平时也经常用。
芦笋粥
方圆:独特的饮食。
材料:芦笋15 ~ 20g，粳米100g，冰糖少许。
制作:先将芦笋炒熟，去渣取汁，然后倒入粳米煮成粥，待熟后，加入少许冰糖稍煮。空腹吃饭。
功效:滋阴降火，润肺滋肾。
适应症:适用于阴虚火旺，性欲亢进，阴茎易勃起，早泄，遗精频繁等。伴有虚劳，心烦，口渴，饮酒过度，舌红少苔，小便少。
解决方法:本方适用于阴虚阳亢，虚火内动阳亢，阴茎易勃起，早泄伴口干多饮。处方中，中间部位的芦笋清肺热，养肾阴，是治疗阳亢、早泄、遗精频繁的方法，就像《石氏秘录》中的导阳汤。粳米能益胃生津。所以可以对阳亢患者做饮食调理。
任涛粥
方圆:很多能干和不屑的东西
材料:桃仁10-15g，粳米50-100g。
制作:将桃仁捣成泥，去皮，磨汁去渣，与粳米同煮，制成粥。
功效:活血通络，祛瘀止痛。
主治:会阴外伤疼痛，瘀血肿痛，阴茎、龟头皮肤紫暗，或有瘀斑，或外阴、睾丸肿胀刺痛。
方杰:本方用于治疗瘀血阻络、血脉不通所致的瘀血，以及常见外伤后外阴肿痛。方中的桃仁活血化瘀，使瘀血消散，血行通畅则疼痛减轻。瘀血阻络，易耗阴血，粳米益胃，鼓舞气血生化。因此，本方适用于外阴瘀血患者，也可用于有睾丸胀痛的精索静脉曲张患者。
地黄粥
方圆:食物医生的心脏指南
配料:鲜地黄和陈米。
制作:将鲜碎捣碎，取汁150毫升，加入用陈米煮成的粥中，搅拌混匀，即可食用。
功效:滋阴清火。
适应症:性欲亢进、阴茎易勃起、遗精早泄等。，伴有虚热，烦躁，口干，嗜酒。同时，舌红少苔，脉细数。
解决方法:本方用于阴虚阳亢，火盛，导致虚火阳亢，炎症，然后你会看到虚烦，喜欢喝酒，舌红少苔。脉率也是阴虚发热。所以治疗要益阴清火。方中生地滋阴养血，能清虚火。陈仓大米护胃生津。因此，本方可作为阴虚火旺患者的养护品。
神仙粥
方圆:尊声八记
材料:制何首乌30-60g，粳米60g，红枣3-4枚，红糖适量。
制作:将制首乌熬成浓汁，去渣，用粳米、红枣在砂锅中煮粥。粥好了，加入少许红糖或冰糖调味，再煮1、2分钟。每天服用1-2次，持续7-10天，之后每5天服用一次。也可以随意服用，不受疗程限制。大便稀的人不宜服用。不要同时吃洋葱和大蒜。不要用铁锅做饭。
功效:补益气血，补益肝肾。
主治:肝肾不足阳痿，头晕耳鸣，腰膝酸软，头发早白，大便干结。
解决办法:神仙粥就是何首乌粥，因为何首乌能使人长寿，长期服用它“长生不老”而得名的缘分。何首乌专治滋补肝肾，是滋阴养血补虚的佳品。据《本草纲目》记载，何首乌能养血益肝、强肾、强筋骨、乌发，是滋补良药。大枣益气健脾，养血补虚。二者同用粳米煎服，可增强滋补肝肾、益精血的功效。
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