芝麻粥是普通芝麻粥的升级版，添加的核桃提高了粥的营养价值。核桃芝麻粥有助于调理肠胃，改善便秘，有助于滋润皮肤，营养滋润皮肤。我们来看看芝麻核桃粥的做法。
芝麻核桃粥1的做法。芝麻核桃粥的主料
芝麻核桃粥核桃和黑芝麻，然后配面粉和红枣。成分简单来说就是红糖。
二、芝麻核桃粥的做法
第一步:将所有材料清洗干净后，用清水浸泡15分钟。
第二步:将红枣切开，然后取出红枣核。
第三步:将浸泡过的材料放入电饭煲中，加入至少2000毫升清水。
第四步:按下电饭煲的功能键后，就可以等待电饭煲的煮粥过程完成。
第五步:电饭煲程序完成后，可以放入电饭煲写红糖，然后搅拌均匀。
三、芝麻核桃粥的烹饪技巧
用核桃电饭煲的芝麻粥制作效率更高，不需要太多时间浸泡材料。但如果用普通锅煮，豆类食材需要提前浸泡更长时间。芝麻粥可以作为下午的点心。多吃可以补肾润发，让皮肤更漂亮。冬天这个时候吃芝麻核桃粥，可以增强抗寒能力，提高体力，帮助平衡血脂。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/52802.html
粥是一种养生粥，我不知道你了解多少。具体介绍请看下面。 防病健身巧吃粥 防病健身巧吃粥知识介绍 党参粥 取党参10 ~ 15g，梗米100 ~ 150g，红糖适量，将党参用温水浸泡…
如果你想要漂亮的外表和苗条的身材，最好通过食疗来调整。食物是最天然的，对你的健康有益。今天给大家推荐的是莲藕汁糯米粥。这种粥有美容的功效。其次，粥的材料性价比高。让我们来看看这种食…
生活中很多女性在生完孩子后都会喝一些红糖小米的粥。据说这种粥对产妇身体有很好的滋补作用，可以补充能量，补血，促进产妇身体的恢复。这个说法是真的吗？红糖小米粥有哪些功效和作用？今天，…
不要听到咸猪骨干菜粥这个名字就觉得粥难吃。其实和大家想的正好相反。我来给大家详细介绍一下。 咸猪骨和干菜粥的材料 猪骨几块，干菜，茉莉花牌香米，半个米量杯(一般买电饭煲的时候会配一…
石决明粥的功效不知道大家还记得不呢？下面一起来回顾一下该粥的功效吧。 石决明粥 石决明粥的功效 1.“不录”:主眼痛，绿盲。 2.“海药本草”:治青盲、肝肺风热、骨蒸力竭所致白内障…
苋菜小鱼粥的做法你了解多少？还不知道的，请看下面小编为大家准备的知识。 苋菜鱼粥 苋菜小鱼粥的材料 食材:稻米 50g，银鱼100g， 配件:苋菜(紫色)25g， 调料:盐2g，胡…
银鱼粥的功能和作用有哪些？下面我给大家详细介绍一下这种粥的做法。 银鱼粥 银鱼粥的第一功效 银鱼(白色诱饵)指鲱鱼鱼苗或小鲱鱼。这种小银鱼通常在地中海和大西洋被捕获。一年四季都有，…
红糙米膏是以红糙米为主要原料研磨人制成的膏。可以直接食用，人体容易消化吸收。慢慢吃红枣米糊，不仅能吸收丰富的营养，还能调理脾胃，提高健康水平。如果你想知道更多关于红色糙米膏的功效，…
喝苹果瘦肉粥有什么好处？相信很多朋友都想知道。让我把他们介绍给你。 苹果瘦肉粥的材料 白米饭1杯，瘦肉150g，白萝卜半个，洋葱2根。 调味品 (1)料酒一半茶匙酱油半汤匙，淀粉1…
桃仁粥的功效不知道大家还记得不呢？下面就让我来给您具体的介绍一下吧。 桃仁粥 桃仁粥的功效 1.祛瘀的功效: 本品水煎醇沉可增加离体兔耳静脉流量，有舒张血管的作用。麻醉犬动脉内注射…
