菊花豆豉一些粥的知识，我想很多朋友还是知道的比较少。具体介绍请看下面。
菊花豆豉粥
白菊花6g，淡豆豉20g，大米50g，糖30g。
菊花豆豉粥的做法介绍
①用干净的纱布包裹white菊花；将大米洗干净，备用。
(2)锅中加入适量清水，放入菊花袋，光豆豉和大米煮粥，煮好后捞出菊花袋，放入白糖。
每天1-2次，持续5-7天。
菊花豆豉粥的功效介绍
菊花性寒，味甘、苦，有疏风清热、平肝明目、解毒消肿之功效。可用于治疗风热感冒、头痛、头晕、目赤肿痛、视物模糊。光豆豉有清热解毒、降压降脂、止痢止痛的功效。
菊花茶的功效与作用，菊花茶的功效与禁忌症:菊花茶能清热去火，对口干、火旺、目暗，或因风寒湿引起的肢体疼痛麻木等有一定疗效。
菊花也可用于治疗眼睛疲劳和视力模糊。中国自古就知道菊花可以保护眼睛健康。除了涂抹眼睛可以消除水肿，平时可以泡一杯菊花茶喝，可以消除眼睛疲劳。如果每天喝三到四杯菊花茶，对恢复视力也有一定作用。
健康人也可以当开水喝，是一种老少皆宜的茶饮料。
菊花豆豉粥的适应症
儿童风热感冒表现为发热、怕风、咽干咽痛、咳嗽、痰稠、鼻塞流涕。
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