桂圆阿胶红枣粥是以红枣为主料的一种粥，被列入养生粥。希望能给大家详细介绍一下。
桂圆阿胶红枣粥
材料
材料:粳米100克，
辅料:龙眼肉20g，10g阿胶和10g大枣(干)。
调料:白酒15g。
桂圆阿胶红枣粥的做法
1.将粳米洗净，用冷水浸泡使其膨胀，沥干水分；
2.取一个大杯，倒入开水，小杯放阿胶和白酒；
3.将小杯子放入沸水中，直到阿胶溶解；
4.将龙眼肉去杂，洗净，红枣洗净去核；
5.锅中加入约2000毫升冷水和桂圆，红枣，中火煮至水剩三分之一；
6.加入粳米，大火烧开，再用小火慢慢煮成粥；
7.加入融化的阿胶搅拌均匀。
技巧
食物相克数:
粳稻:唐&公牛；孟伟:& ldquo粳米不能和马一起吃肉，引起肿瘤疾病。不要和苍耳子一起吃，让人心碎。& rdquo
青&牛；王玉英:& ldquo炒饭虽香，但干涩助火，中寒腹泻者不忌口。& rdquo
阿胶:阿胶怕大黄。红枣还有一个额外的好处，就是可以调和药物。红枣与其他中药合用，可以减轻药物的毒性和毒性，减少药物的苦味。比如吃治疗感冒和普通感冒的桂枝汤，比如加红枣，可以减少出汗的副作用。可见，强或副作用大的中药，加红枣后可以中和缓解。
桂圆阿胶红枣粥的营养价值。
红枣虽然有益，但不一定适合所有人。比如咳嗽痰多的人就不要吃。另外，因为红枣会陷在湿气里，所以对于湿重、腹胀的人，比如疲劳或苔厚的人，还是少吃为好，否则会加重湿重的症状。孩子有蛀牙就不要多吃红枣。
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