你对菠菜粥了解多少？我给你详细介绍一下。
菠菜粥
菠菜粥的方法一:
材料菠菜、粳米250g、食盐和味精。
制法:洗净菠菜，沸水汆烫，切段；将粳米洗净，放入铝锅中，加入适量的水，煮至粳米熟，再将菠菜放入粥中，继续煮至粥停；加入食盐和味精。
菠菜粥的方法二:
食材:菠菜粳米100g。
菠菜粥的制作方法:
1.洗净菠菜，放入沸水中焯至半熟，捞出切碎。
2.粳米煮开后，放菠菜进去，拌匀煮开。
解释
如何吃早餐|中餐|晚餐|小吃
功效
1.养血止血，敛阴润燥，疏通肠胃。
2.适用于习惯性便秘、高血压等疾病。
3.大便干燥、痔疮出血的患者要经常服用。
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