关于山药大枣糯米粥的功效，让边肖总结两点。我希望你喜欢它。
山药红枣糯米粥
山药红枣糯米粥的第一功效
脾、肺、肾、精。治疗脾虚泄泻、慢性痢疾、劳咳、消渴、遗精、带下、尿频。补脾胃，生津益肺，补肾涩精。可用于脾虚食少、久泻肺虚、气喘咳嗽、肾虚遗精、尿频、虚热消渴。麸炒山药健脾养胃。用于脾虚，厌食，腹泻，便溏，白带过多。
①经典:“主伤，补虚，除寒热邪，补虚益气劲，长肌肉，久服耳目精明。”
②别录:“主头在风中遨游，风头(一部作品& # 39；逆风& # 39；)头晕目眩，气息降低，缓解腰痛，治疗疲劳消瘦，补五脏，除烦清热，壮关键。”
③药性理论:“补五株七伤，除风寒，止腰痛，宁心安神，补心气不足，患人体虚损时用。”
④食疗本草:“治头痛，助阴。”
⑤日华子本草:“助五脏，强筋骨，安神，泄精忘。”
⑥朱震恒:“生膏药膏肿而硬，可消散。”
⑦温病要诀:“补虚清热。”
⑧纲要:“益肾益气，健脾和胃，止泻止泻，化痰生津，润泽皮毛。”
山药红枣糯米粥功效二
CAMP in 大枣参与细胞分裂分化、形态发生、糖原和脂肪分解、类固醇生成等多种生理生化过程。，并可用于基因转录，影响蛋白质的合成。更重要的是，cAMP对治疗各种肿瘤疗效显著，能有效阻止人体内亚硝酸盐物质的形成，从而抑制癌细胞的形成和增殖，甚至使癌细胞转化为正常细胞。此外，富含大枣的三萜类化合物具有抑制癌细胞的作用，尤其是山楂酸的作用最强，甚至超过了常用的抗癌药氟尿嘧啶。
抗氧化作用
大枣丰富的维生素C具有很强的抗氧化活性，促进胶原蛋白合成，并能参与组织和细胞的氧化还原反应，与体内多种物质的代谢有关。充足的维生素C可以促进生长发育，增强体力，减少疲劳。
降低血压和胆固醇
大枣中维生素P的含量是所有果蔬中最高的。具有维持毛细血管通透性，改善微循环，从而预防动脉硬化，促进人体内维生素C积累的作用。此外大枣中所含的皂类具有调节人体新陈代谢、增强免疫力、抗炎、抗过敏、降低血糖和胆固醇含量等作用。其中所含的芦丁可以保护毛细血管的通畅，防止血管壁的脆性增加。
功能，对高血压、动脉粥样硬化等疾病有疗效；类黄酮可用于治疗和预防高血压和动脉硬化。
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