鲤鱼果汁粥的功效你知道多少？我来给你详细解释一下。
鲤鱼粥
鲤鱼是我们经常吃的一种鱼类，是我们日常生活中最常见的，但是很多人对鲤鱼中的营养并不太了解。我们来听听专家对鲤鱼中营养成分的解释。
鲤鱼呈柳叶状，背部略隆起，口上有须，鳞片大而紧，鳍完整而典型，肉少刺。根据生长水域的不同，鲤鱼可分为河鲤鱼、河鲤鱼和塘鲤鱼。River 鲤鱼色泽金黄，有金属光泽，胸尾鳍微红，肉质脆嫩，味道鲜美，品质最好；江鲤鱼鳞全白，体胖，尾秃，毛多肉多，肉微酸；水池鲤鱼青黑色，长着坚硬的荆棘。土味很浓，但是肉很嫩。
鲤鱼它是一种人们喜欢吃的、熟悉的水产品，身体丰满艳丽，肉质细嫩鲜美。逢年过节，餐桌上少不了它，那就拿去& ldquo一年多& rdquo、& ldquo于越龙门& rdquo意，增添节日气氛。
鲤鱼果汁粥的功效
1.鲤鱼蛋白质不仅含量高，而且质量好。人体消化率可达96%，能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A、D；
2.鲤鱼脂肪中大部分是不饱和脂肪酸，可以很好的降低胆固醇，预防动脉硬化和冠心病。因此，多吃鱼可以健康长寿。
适用人群
适用于肾炎水肿、黄疸肝炎、肝硬化腹水、心源性水肿、营养不良性水肿、脚气性水肿、咳喘者；同时适用于妊娠水肿、胎动不安、产后乳汁不足的妇女；凡患有恶性肿瘤、淋巴结核、红斑狼疮、支气管哮喘、小儿腮腺炎、血栓闭塞性脉管炎、痈疮、荨麻疹、皮肤湿疹等疾病者忌食；同时，鲤鱼为生发之品，阳气过盛、生疮者慎食。
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