中国一直是美食大国，淡粥的做法多种多样，都有很高的养生价值。将要介绍给你的是美味的蔬菜粥& mdash& mdash紫苏子煮粥的做法。
紫苏子，小米，各种调料
Clean 紫苏子和紫苏。紫苏子你需要在锅里翻炒一段时间，直到紫苏子的汁液出来，过滤残渣。最后将小米和紫苏汁放入锅中煮粥。粥煮好后，加入油和盐，撒上葱花。对了，这个对治疗孩子感冒和伤风有很大的作用！
1.紫苏的味道特别。如果喜欢甜食，用红糖代替油盐也是不错的选择。
2.紫苏子有去腥的功效。很多朋友在做鱼的时候喜欢加紫苏，但是切记不要和鲤鱼同时做。否则，你可能会得毒疮。
3.煮小米粥的时候记得用锅铲搅拌，防止粥粘锅底。先用大火煮，再用小火慢慢煮。
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