其实什锦水果冰746粥的做法并没有我们想象的那么难。不信可以看看下面小编为大家准备的内容。
什锦水果冰粥的做法
什锦水果冰粥材料
大米或粳米50g(也可以混一些其他谷物)，各种水果少许，白开水600g，蜂蜜或糖适量。
什锦水果冰粥操作步骤
1.先把米洗干净，用清水浸泡1小时以上。
2.将大米放入锅中，然后加入开水，放在大火上煮开，再用小火熬粥；如果想吃冰镇食品，冷却后放入冰箱。
3.水果洗净，切成小块。与蜂蜜或糖混合在粥中，搅拌均匀。可以吃了。如果想吃牛奶，可以加一勺炼乳。
需要注意的事项
广州食品安全信息网、中国食品网曝光12种常吃& ldquo毒药& rdquo水果，涉及柑橘、荔枝、苹果、梨、葡萄、西瓜、香蕉、桃、龙眼、芒果、柿子、大枣。& ldquo毒药& rdquo水果大多超范围、超剂量使用化学药品，严重威胁人民健康。专家警告说，商家只是为了顾客的利益而炮制有毒的水果，所以公众不应该& ldquo以貌取人& rdquo，杜绝制造假药。
桃子用工业柠檬酸浸泡，桃子鲜红不易腐烂。这种化学残留物会损害神经系统，诱发过敏性疾病，甚至致癌。半熟的脆桃，加入明矾、甜味剂、酒精等。让它变得又脆又甜。明矾主要由硫酸铝组成。长期食用会导致骨质增生、记忆力下降、痴呆、皮肤弹性下降、皱纹增多。白桃用硫磺熏制，会有二氧化硫残留。
绿芒果用生石灰盖黄，皮肤看起来黄澄澄，但没有味道芒果，还有防腐剂使用过量的问题。
用开水，再绿的枣，一泡开水就会变红。还有卖水果的用化学染料染色，用工业石蜡打蜡，让大枣有毒。
用氨水或二氧化硫催熟，这种香蕉的皮是亮黄色的，看起来不错，但果肉比较硬，不甜。二氧化硫对人体神经系统造成损害，还会影响肝、肾功能。
用硫酸溶液浸泡或用乙烯利水溶液喷洒，使荔枝鲜红诱人，但易腐烂。这种溶液有很强的酸性，会使人脱皮，起泡，灼伤胃。还有卖水果的，用硫磺抽烟，二氧化硫会对眼睛和喉咙产生强烈刺激，导致头晕、腹痛、腹泻。二氧化硫也会致癌。
喷硫酸或酸性溶液浸泡，使其色泽鲜艳。硫酸具有腐蚀性，会灼伤人的消化道。还容易引起感冒、腹泻和剧烈咳嗽。
使用膨胀素加速、促进番茄红素的颜色，用防腐剂保鲜。过度使用扩张素、促红细胞生成素和防腐剂会伤害肝脏。零售水果商还会用工业石蜡给苹果打蜡，目的是保持水分，让水果鲜亮诱人。
用膨胀激素和生长促进剂使其早熟，再用漂白粉和着色剂(柠檬黄)漂白染色。处理后的梨汁不那么无味，有时还伴有异味和腐臭味。这种毒梨存放时间短，容易腐烂。
过量使用催熟剂、膨大剂和剧毒农药，这种西瓜皮上的条纹参差不齐，切开后果肉新鲜，瓜子呈白色，有异味。
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