鸡肉玉米粥软糯可口，鲜香四溢，让我们吃后神清气爽，精力充沛。先来了解一下鸡丝玉米粥的做法。
鸡丝玉米粥1的做法。鸡丝玉米粥的准备材料
准备粳米200克，瘦猪肉100克，淀粉盐和一些香油。
二、鸡丝玉米粥的做法
第一步:将猪肉洗净，剁成瘦肉末。
第二步:将肉末放入碗中，用盐和水淀粉搅拌揉匀，然后腌制。
第三步:去皮洗净玉米并剥下玉米粒。
第四步:淘洗砂锅里的粳米，加水开始煮30分钟左右。
第五步:半小时后粥基本半熟。粥里放瘦肉碎，玉米粒。
第六步:几分钟后，粥煮好后，加入香油搅拌，美味的鸡丝玉米粥就完成了。
三、鸡丝玉米粥的营养价值
鸡丝玉米粥是经典的荤菜粥，鸡丝玉米粥里包含了素食和肉类的营养。鸡丝玉米粥可以帮助减肥减脂。老年人晚餐吃鸡丝玉米粥，可以补充营养，有助于控制体脂和体重。鸡玉米粥祛湿解毒效果很好。当然，肠胃不好的人要调整饮食。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/37554.html
在我们的日常生活中，很多人喜欢吃紫薯。吃起来甜甜的，有些是粉末状的，受到人们的热烈欢迎。那么如果用来煮粥，会是什么味道呢？做法会不会很难做？今天，边肖会告诉你，它的做法并不是很难，…
红枣和莲藕是生活中常见的食材，都有很好的滋补保健作用。平时大家都是单独吃，不知道可以一起用。其实，鲜莲藕和红枣不仅可以一起吃，还可以和梨一起煮，做成香甜可口的鲜莲藕枣梨花粥。我把这…
蚝干排骨粥的味道就不用多说了，但是粥的用料会比较贵，有条件的朋友可以多喝。 蚝油排骨粥 材料 广东人喜欢粥，认为它是一种有益于胃的健康食品。以前有一种用刀熬粥，就是用刀把大米碾碎，…
猪肾粥的功效大家应该都听说过。我来给你详细解释一下。 猪腰粥 猪肾粥的功效 猪肾又称猪肾，是很多人喜欢的一种食物。猪腰味甘、咸、平。本品能微补肾气，利水消肿。是方子和药用的，只在方…
不知道大家是否了解红薯557粥的做法？如果不明白，请看下面小编为大家准备的内容。我希望你喜欢它。 红薯粥的做法 红薯粥料 材料:红薯250克，粳米100克， 调料:白糖30g。 红…
糯米是人们经常吃的一种米饭食品。用来包粽子或者蒸饭的时候特别好吃，还可以用来做糯米鸡蛋。在人们眼里，糯米大多是白的。其实市面上除了百诺MIUI还有一种红糯米，红糯米的营养价值远高于…
生活中很多注重养生的人都喜欢喝粥，有养生功效的粥有很多种。最近四黄粥特别受欢迎，那么四黄粥是什么呢？它的主要成分是什么？接下来我会给大家介绍这些知识，同时让大家了解四黄粥的制作步骤…
近几年市场上，紫色食材特别受欢迎，比如紫米和紫薯，是很多人的最爱。据说它们比普通食材营养更高，抗衰老效果特别优异。紫薯和紫米不仅可以单独食用，还可以用来一起煮粥。用它们煮出来的紫薯…
下面即将为大家介绍的是高良姜粥的功效，希望大家都能够喜欢我所介绍的。 高良姜粥的功效一治霍乱腹痛:高良姜(剁碎)31g，水煎，去汁，用汁煮粳米粥。它会很快停止疼痛。 治脚气呕吐:高…
今天给大家推荐一款可以帮助清理肠胃的粥。节假日期间，我们通常会大吃大喝，这样胃难免会太油腻、太热，严重时会出现便秘。今天给大家介绍的松子粥，可以帮助改善胃肠道。我们来看看松子粥的做…
