鸡茸茨怎么做 鸡茸蕨菜

748什锦鸡肉粥的做法你了解多少?还不知道的,请看下面小编为大家准备的内容。

果蔬百科什锦鸡茸菜粥

鸡肉蔬菜粥的做法

果蔬百科什锦鸡茸菜粥什锦鸡茸菜粥什锦鸡肉蔬菜粥

什锦鸡丁菜粥的材料

鸡胸肉1个,干香菇5个,小青菜胡萝卜5根,干贝10个,花生1撮,薏米1把,大米半碗,生姜少许。

鸡肉菜粥的操作步骤

1.香菇洗净泡在水里,扇贝洗净泡在水里。

2.大米用薏苡仁、花生洗净,放入砂锅中,先倒入4-5倍的水,浸泡半小时以上。

3.大火烧开后,改小火煮30-40分钟。一定要用木勺轻轻搅拌,以免粘底。

4.其间,把泡好的香菇挤干,切成细丝,等粥煮20分钟的时候和干贝放在一起。

5.将胡萝卜洗净去皮,用丝巾搓成细丝。擦一点姜。

6.将鸡胸肉切成茸(先切细丝,再切成细颗粒,最后剁成茸)。

7.小青菜洗净后用粉碎机打成粗绒。

8.粥煮40分钟左右后,先倒入鸡茸和姜末,用木勺轻轻搅动粥中的鸡茸,避免结块。

9.倒入胡萝卜,搅拌均匀。

10.开小中火,根据个人口味加盐。

11.粥煮到表面再次出现气泡时,倒入青菜剁碎的猪肉,半分钟后关火。

12.吃的时候加几滴香油。如果喜欢口味重的,还可以撒点白胡椒。

技巧

1.煮粥时要不时搅拌,以免粘锅。用木勺保护砂锅里的搪瓷。放的水少了,就要用热水补充。

2.如果太麻烦的话,所有的原料都可以切丝。青菜切成小块。

3.鸡胸肉提前洗净晾干,冷冻1小时后取出,再切丝,会更方便。

4、青菜出锅前一定要放半分钟,否则颜色不会绿。

本站文章来自于网络,不作为任何建议与决策!如若转载,请注明出处:http://www.qifei8.net/69416.html

(0)
上一篇 2023年 6月 17日 上午12:02
下一篇 2023年 6月 17日 上午12:13

相关推荐

  • 三文鱼蔬菜粥宝宝吃的做法 三文鱼蔬菜粥的做法

    众所周知,三文鱼配蔬菜的729粥非常适合当正餐。我来给大家介绍一下这个粥的知识。我希望你喜欢它。 鲑鱼蔬菜粥 三文鱼蔬菜粥的材料剩饭或生米、蔬菜丁、胡萝卜、蟹棒、玉米、芹菜叶、三文…

    2023年 5月 7日
  • 瑶柱胡萝卜粥的材料和做法步骤

    新鲜的胡萝卜上市后,家家户户都用它来制作各种美味。富含胡萝卜素和多种维生素,可调节胃肠道,缓解便秘,改善视力不适等夜盲症。胡萝卜吃起来又脆又嫩。用胡萝卜配米粥,口感软脆,口感更好,…

    2023年 3月 4日
  • 冬季养生粥的做法大全 冬季养生粥的材料和做法有哪些

    虽然冬天天气寒冷,但却是最适合人们健康的季节。在这个季节,人们可以多吃一些特色的养生粥,可以对身体起到调理和滋补的保健作用,对身体健康会有明显的改善。冬季养生粥有很多种,边肖会告诉…

    2023年 4月 30日
  • 稷米与黍米区别 吃稷米的好处

    小米和黍米是人们听说过的两种食材。和小米很像,都是禾本科的种子,但又有一些区别。下面详细介绍一下边肖做的小米和黍米,可以让你知道两者的区别,以及吃小米的好处。 小米和黍米 1的区别…

    2022年 10月 14日
  • 桂枝粥的功效与禁忌 桂枝粥的功效与作用

    我想有些女性朋友会更清楚桂枝粥的功效。请看下面边肖准备的内容。 桂枝粥 桂枝粥的功效1.治疗月经不调:桂枝茯苓胶囊具有降低血粘度、抑制血小板聚集的作用,不仅能增加血管的循环,还能明…

    2023年 7月 12日
  • 糯米藕粥

    糯米莲藕粥是一种营养价值非常高的粥。我们一起来了解一下吧。 糯米莲藕粥 假期激情褪去,生活回到了原点,长假里吃喝很累,饭很好吃,身体很珍贵。我开始清理肠胃,白天多喝白开水,晚上早睡…

    2023年 6月 28日
  • 三色藜麦的功效与作用 吃三色藜麦有哪些好处

    三色藜麦是从国外引进的特色食品。其营养价值高于普通食品,保健效果也更好。通常,它可以被制成米饭或粥给人们吃。那么,人吃三色藜麦对身体有什么具体的好处呢?它的功能是什么?接下来,边肖…

    2022年 10月 29日
  • 白木耳瘦肉汤 白木耳瘦肉粥怎么做

    白木耳瘦肉粥是一种营养价值非常高的粥。下面详细介绍一下这种粥的做法。 白木耳瘦肉粥 白木耳瘦肉粥材料 干白木耳10克,苹果半个,瘦猪肉100克,水6杯、米半杯、枸杞6粒、干淀粉少许…

    2023年 6月 6日
  • 粟米粥的功效与作用及禁忌

    粟米是一种类似于小米的存在。其外观为亮黄色,有浓郁的米香。特别适合煮粥。今天给大家介绍的,就是粟米粥的功效和作用。它可以让你知道喝粟米粥有什么好处,同时也会让你知道吃粟米粥的禁忌。…

    2022年 10月 5日
  • 小麦鸡血粥的功效

    小麦鸡血粥的功效不知道大家还记得不呢?下面一起来学习一下吧,希望大家喜欢。 小麦鸡血粥 小麦鸡血粥的第一功效 1.吃全麦可以降低血液循环中雌激素的含量,从而达到防治乳腺癌的目的; …

    2023年 8月 1日