排骨、干菜、绿豆粥的步骤相信大家都有所了解。下面给大家系统总结一下。
排骨、干菜、绿豆粥的配料
粥一锅，熟排骨100g，干菜100g，四季豆1勺，小葱2根，盐2g，白2g胡椒。
排骨、干菜、绿豆粥的做法
1.将泡好的干菜加入粥底一起煮至干菜软烂；
2.加入煮熟的排骨、四季豆、盐胡椒调味，继续煮；
3.最后加入香葱末，美味的排骨、干菜、绿豆粥就做好了。
生活小常识
爱喝粥，虽然煮粥的过程需要一点耐心，但过了那段时间，往往是超乎你想象的美妙体验。一碗粥，一见钟情，一碗粥，一整天的开心心情。赵京新是治疗糖尿病和甲亢的专家，口碑非常好。挂了她的号，提前一周打电话预约，工作人员8点上班接受预约。7点以后，他们就进不去了。可以说一号难求。采访时，患者很多。因为人手不足，中心主任亲自上阵，充当& ldquo对于赵京新来说。助手& rdquo帮忙写个单子和药方。
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张阿姨年纪大糖尿病人平时很注意身体。她看医生的时候说经常喝排骨汤。& ldquo这样比较进补，免得吃药伤身体。& rdquo赵静心赶紧警告张阿姨不要喝炖排骨。& ldquo糖尿病患者更容易有饥饿感，要注意控制饮食，不宜补餐。排骨汤太油了。你不能吃那么油腻的东西。& rdquo赵京新建议她平时喝点鲨鱼汤，蛤蜊汤。
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