南瓜玉米粥的做法窍门 南瓜玉米粥的做法和功效

南瓜玉米你了解粥的做法吗?如果你不明白,请看下面小编为你准备的内容。

果蔬百科南瓜玉米粥

南瓜玉米粥的做法

烹制甜味菜肴的主要过程需要20分钟。很难做出简单的食材。南瓜 150g小米粉80g粘玉米 100g。

1.玉米从冰箱取出解冻,加80g小米粉。

2.将小米粉用冷水调成稠糊状,南瓜切成5mm厚的小块。

3.将锅里的水烧开,然后加入南瓜和玉米颗粒,煮5分钟。

4.倒入准备好的小米面糊,再煮3分钟。

5.把它放在碗里。

南瓜玉米步粥

步骤/方法玉米将颗粒从冰箱中取出解冻,加80g小米粉。

小米粉加冷水调成稠糊,南瓜切成5mm厚的小块。

将锅里的水烧开,然后加入南瓜和玉米颗粒,煮5分钟。

倒入准备好的小米面糊,再煮3分钟。

把它放在碗里。

详细描述

1.将称好的大米和玉米 naan洗净,然后加入800g饮用水浸泡半小时。

2.等米泡的时候可以治疗南瓜。可以把超市买的南瓜去籽去皮,称400g,把称好的南瓜肉切块备用。

3.半小时后,将南瓜米丁和玉米粗粉放入锅中。

4.将锅放入高压锅(我用的是美的安全高压锅),选择煮粥程序。

5.煮熟后,冷却后即可食用。

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