蛤蜊粥的做法相信大家都听说过。下面我给大家详细介绍一下，希望大家喜欢。
蛤蜊粥
这道花蛤粥味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理; 脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，易被人体消化吸收，还有各种维生素和药用成分。 含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素，可作为人类的营养、绿色食品，深受消费者的青睐。
蛤蜊粥的做法1
1.将大米洗净，海带切丝，干蛤蜊洗净，然后切一些姜一起煮，不加水。
2.粥煮好后，加入一些盐、胡椒粉、酱油、葱花，根据自己的口味进行调味。
蛤蜊粥的做法2
1、花蛤汤的制作(先洗干净花蛤，然后用料酒，姜片炒开，然后用水煮到汤转白停火，然后静置虑沙，花蛤肉取出洗干净)
2.其他材料准备:毛豆去豆，胡萝卜切片，丝瓜去皮切片，玉米取颗粒，洋葱切碎备用。
3.将大米洗净，将过滤后的汤倒入锅中，煮成粥。粥快熟的时候，倒入蛤蜊肉，煮两分钟。然后将2的食材(除了葱花)倒入粥中煮，然后加盐，最后放入葱花搅拌。
1.这个地方是用电压力锅煮的。你可以根据你的锅和煮粥的温度来设定，就像你平时煮粥一样。
2.蛤蜊之类的贝类非常美味。炒菜时千万不要加味精或盐，以免风味流失。贝类要吐沙成熟后再吃。蛤蜊等贝类性寒凉，脾胃虚寒者不宜多食。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/66098.html
