香芋粥的功效与作用 香芋粥的做法大全

从小到大,我们都吃过芋头味的冰淇淋,紫色的,香香的。但我从来不知道芋头是什么。我以为是芋艿,后来发现芋艿一点都不香。昨天,我去市场买菜。本来想买个地瓜烧粥,加重了米粥的味道。另外,多吃粗粮对身体有好处。

果蔬百科香芋粥

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芋头粥

看到了一堆切开来里面肉是紫颜色的山芋,很好奇,摊主说是越南的进口蔬菜,五块钱一斤。拿起来闻一闻,没什么特别的味道,摊主说闻不出的,你吃了就知道。我很好奇,便挑了一只最大的,妈妈说过,山芋一定要挑肉厚的。一称,一斤多,五块钱。这个价格对于山芋来说,的确可以称得上不菲了。

回来洗干净,去皮,切块,放在白米饭里,加水一起煮粥。那天晚上煮的,一锅紫颜色的。早上又热了一次,紫薯都化了。加上米饭,又粘又粘。吃起来很香。它闻起来非常好。而且又甜又好吃。我不一会儿就喝了一碗粥。吃完之后,整个上午之后,我会重温那种味道,那只是芋头的味道。中午再尝一次,果然有芋头的味道。而且米饭和芋头都融化了,锅里像米糊一样,让人一看就喜欢。这锅粥卖的很好,吃的很快。我明天和后天有时间的时候会买些食物。

芋头粥的材料

芋头一半

1杯香米

30克肉末

生姜1小块

1茶匙盐

1/2茶匙糖

1/2茶匙鸡精

两茶匙葱花

芋头粥的做法

1锅里放水,烧开,放入香米,同时滴一两滴橄榄油。

再次烧开后,转中火煮半小时左右,期间需要偶尔搅拌,否则容易糊锅。

3加芋头,大概十五分钟后到姜末,根据口味加盐加糖调味。

4.加入肉末,搅拌,等待粥。

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