蚝干粥的功效与作用 蚝干粥的做法大全简单

相信生活在沿海地区的朋友可以经常喝牡蛎粥。我来给你介绍一下。

果蔬百科蚝干粥

蚝干粥

蚝干粥的原料

蚝干200公克,白米250公克,排骨600公克,香菇50公克,胡萝卜100公克,葱段30公克,姜片3片,水2500㏄,盐2小匙,胡椒粉1小匙,香油1小匙

牡蛎粥做法

1.蚝干洗净泡水1小时;白米洗净;香菇洗净泡水至软后切块;胡萝卜切块,备用。

2.将排骨放入沸水中焯一下,然后捞起用冷水洗净备用。

3.取一锅,放入作法1的白米、作法2的排骨、水、姜片以大火煮滚后,转小火续煮30分钟。

4.取一个油锅倒入2汤匙油热锅中,然后将方法1中的香菇、生蚝干、小葱翻炒后取出,放入方法3中的排骨粥中,再将方法1中的胡萝卜放入连续煮30分钟左右,最后加入所有调料拌匀即可。

生蚝干粥

配料:蚝干、芹菜、姜、糯米、大米。调料:盐和胡椒。

做法:1。姜切成粉,芹菜切成粉备用;2.锅中放入适量清水,倒入等量大米和糯米成米粥;3.加入盐、生蚝干、胡椒粉和芹菜拌匀。

粥文化是中国饮食文化中非常重要的一个流派。粥和中国人的关系,就像粥本身一样,又浓又粘。

古人云,大象无形。大味会淡。就像奢华之后的简约,就像奔涌的钢铁森林里追求绿色,富裕之后依然喝粥,看完所有的美食之后渴望一碗普通的粥。也是人从生活的荣华富贵中回归隐居的一种感受,是人生境界中另一种对自然的回归。

随着浓厚的人文气息的蔓延,粥开始成为城市的味道之一。粥文化也像煮粥。在几千年的慢煮中,技艺和人文内涵逐渐成熟。

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