鸡蛋麦片粥的营养价值 麦片粥的营养价值及功效

你对麦片粥的做法了解多少?其实粥的做法很简单。我给你详细介绍一下。

果蔬百科麦片粥

粥的做法

果蔬百科麦片粥麦片粥谷物

半夜三更,饥肠寡肚,又忘吃饭了…… 没关系,最不担心的就是吃饭,吃饭一般都带自动警告功能。翻箱倒柜–麻花没有了,方便面没有了,啤酒没有了,火腿肠没有了,鸡蛋没有了,花生奶也没有了……这不等于一穷二白吗?哦?有了,半年前在麦德龙买的原味麦片。唉,家有余粮肚里不慌啊……

材料

花生大米,麦片,炼乳,草莓,水。

谷物的操作步骤

1.麦片和冷水,你有多饿,你吃多少。…….

2.盖上盖子,煮开,转小火。……

3.关小火后,加入炼乳………………………………………………………………………………………………………………………………………………)

4.搅拌后,重新加热盖子,并计数到60次。……

5.这边没事就把草莓砍成两半。……

6.结束了,就这么简单,谁做谁就成功了!忘了吃也没关系,骗过肚子后不会自动预警。

适合喝粥的人群。

一般人群都可以吃。

适用于孕妇、婴儿、老年人、空勤人员和海员;适用于慢性病人、脂肪肝、糖尿病、水肿、习惯性便秘者;适合体虚、多汗、易出汗、盗汗的人群;适用于高血压、高血脂、动脉硬化患者。

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