吻仔鱼做法 吻仔鱼粥窍门

亲亲鱼粥你了解多少?下面让边肖给大家详细介绍一下,希望大家喜欢。

果蔬百科吻仔魚粥

文仔鱼粥

吻仔魚粥的材料

1碗热米饭(或1/2杯生米)、5杯水、50克亲鱼、2汤匙胡萝卜末、1/2杯卷心菜丝、1 1/2汤匙香菜末、1汤匙姜末、1茶匙盐、1/2茶匙白胡椒和香油。

亲亲鱼粥的做法

(1)將白飯與水放入鍋中煮約20分鐘成粥狀,再放入吻仔魚、紅蘿蔔末、高麗菜絲改中小火煮5分鐘,如果喜歡吃比較爛一點的,可以一開始就與白飯同煮。

(2)加入芹菜粉、芫荽粉、姜末和调味料拌匀。

生活小常识

因为有些吻仔是含盐的,所以最好先试试盐的量再考虑合适的量。

煮粥的方法一定是先用大火,再转小火,用勺子搅拌,防止碰到锅底。

营养价值:大米——又名稻米。稻米是由稻谷脱壳制成的。稻米中氨基酸组成比较全,蛋白质以鱼精蛋白为主,容易消化吸收。…

美食:港台菜——台湾菜,口味清淡,菜式精致。主料是海鲜,融合了闽菜、粤菜、客家菜的烹饪手法,并受到了荷兰、日本文化的影响。

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