十谷粥的作用大家都知道吗？不知道的，请看下面我为你准备的。
石鼓洲原料
优质有机糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、固体水果、燕麦、莲子、谷物、红薏米等经过科学的混合加工而成。
十谷粥
据科学分析，它含有100多种对人体健康有益的物质，含有丰富的维生素、矿物质和微量元素，具有降血压、降胆固醇、清除血栓、安神的作用，治疗便秘、皮肤病、阑尾炎、失眠、口角炎，预防动脉硬化、中风、痛风、心肌梗塞和各种癌症。
食用方法
根据人均食用量，取多种十谷粥原料，用清水浸泡4小时，放入电饭锅中，加入7倍左右的水，煮成粥食用。也可以放在高压锅里煮到软糯，盛出。
奇怪的食物疗法
少林寺老僧郭林，103岁，仙风道骨。精神矍铄，声如洪钟，脚如飞，看上去已经六十多了。有人问长寿，师父说，& ldquo一天一碗十种健康谷物& rdquo。老和尚把秘方传给了许医生。
有一个虚弱的女人被宣布患有鼻咽癌。她妈妈每天煮十粒麦片的健康粥，但是癌症却奇迹般的减少了，癌症指数降到了正常。主治医生称不可能，问她吃的是什么药。她妈妈说:& ldquo因为十粒健康粥远胜于药物。& rdquo
唐琦小姐今年50岁，每天一碗十谷的健康粥，看起来就像30岁。她年轻、健康、美丽。
吃十谷粥可以抗癌
去年夏天的一个午夜，刘哲浩像往常一样上夜班的时候，肚子突然抽筋，排出了很多血，差点晕倒。他被紧急送往第三普通急诊科，医生告诉他是“直肠癌晚期，肝转移。”他开始接受治疗。他的肠子被切了十几厘米，前后做了四次手术，七八个月无法工作。化疗后，脸、手、脚都变得又黑又肿，连走路都困难。医生说我至少要20年才能形成这种病，罗马不是一天建成的。
刘哲浩回忆道。痛定思痛后，他决定忏悔自己在饮食上的错误，不再吃不该吃的东西，把过去吃错的东西全部调整过来。他开始自己找资料，看书报，上网，最后得出结论:酸性物质吃多了。为了保持健康，他必须把碱度调到七分，酸度调到三分。他给自己拟定了一份菜单，主食改为十壳米，即糙米、黑糯米、/[K1/]、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子、麦片、红薏米一起煮，不吃鱼，只吃一点肉，大量吃蔬菜水果，饭后喝绿茶。连续吃了两个星期后，他发现自己的体力有所提高。后来，他添加了健康食品，包括蜂王浆、蜂胶、啤酒酵母、绿藻等。，使人精力更加充沛，脸上和手上的黑色素慢慢褪去，脚也不肿了，连头发也变黑了。
回到工作岗位后，同事们都说看不出他生过重病，很多人还学会了吃十粒米。有的人多年嘴部破皮自然痊愈，也有不少人解决了旧的疑难杂症。
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