你还记得胡萝卜粥的味道吗？不清楚的朋友，让边肖告诉你。
土豆胡萝卜粥的制作材料:
材料:胡萝卜50g，土豆(黄皮)50g，粳米50g。
调料:白糖15g。
教你土豆胡萝卜粥怎么做怎么做土豆胡萝卜粥很好吃。
1.胡萝卜和土豆分别洗净，切成丁；
2.将粳米洗净晾干放入锅中，加适量水煮至粳米熟；
3.加入胡萝卜丁土豆胡萝卜丁，煮至各种粳米熟烂；
4.最后加一点糖调味。
小贴士-健康小贴士:
本品具有健脾益气、润肠通便的功效，可用于治疗习惯性便秘。
小派-食物相克:
粳稻:唐&公牛；孟伟:& ldquo粳米不能和马一起吃肉，引起肿瘤疾病。不要和苍耳子一起吃，让人心碎。& rdquo
青&牛；王玉英:& ldquo炒饭虽香，但干涩助火，中寒腹泻者不忌口。& rdquo
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