鸡丝干贝小米粥的材料和做法步骤

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小米营养全面且极易消化吸收，滋补脾胃。即使是胃动力不好的人也可以放心食用。小米粥中含有丰富的铁元素，可以补气血，补充气血，尤其是加入红枣等补血食材后。不过今天推荐的是咸小米粥。加入鸡丝和干贝完全不会影响它的营养价值，味道更特别。先来看看鸡丝干贝小米粥的做法。如果你也喜欢咸粥，千万不要错过。

果蔬百科鸡丝干贝小米粥的做法

鸡丝干贝小米粥1的做法。鸡丝干贝小米粥的食材

准备小米200克，鸡肉100克，干贝少许，盐少许和鸡精，姜，葱。

二、鸡丝干贝小米粥的做法

第一步:将鸡肉洗净切片，放入水中，放入姜和葱，然后开火，煮熟，捞出放凉。

第二步:用温水浸泡干白，直到干贝可以用水切碎。

第三步:小米洗净后，锅中加水，然后烧开，改中火。

第四步:鸡肉冷却后，用手撕成鸡丝即可。

第五步:粥煮20分钟左右后，将鸡丝放入小米粥中，一起煮15分钟。

第六步:加入干贝并将干贝浸泡在水中，继续煮十五分钟。

第七步:干贝软化后可以加点盐调味。最后想吃的时候加入葱花，色香味俱全。

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