对于胡萝卜白米香粥的功效不知道大家了解的怎样呢？下面让小编给您总结一下吧。
胡萝卜白米粥
胡萝卜白米粥的第一功效
胡萝卜营养分析:
1.益肝明目:
胡萝卜含有大量的胡萝卜元素，可以补肝明目，可以治疗夜盲症；
2.膈肌和肠道:
胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠内容易膨胀，所以& ldquo填充物质& rdquo能加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌；
3.健脾消积:
维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖和生长，是机体生长的必需因素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。
4.增强免疫功能:
胡萝卜元素转化为维生素A，有助于增强机体免疫功能，对防止上皮细胞癌变有重要作用。胡萝卜木质素还能提高人体免疫机制，间接杀死癌细胞；
5.降低血糖和血脂:
胡萝卜白米粥的第二个功效
胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。
1.糙米对肥胖和胃肠功能紊乱的患者有很好的疗效，能有效调节体内的新陈代谢和内分泌异常。
2.糙米可以治疗贫血。
3.糙米可以治疗便秘，净化血液，所以有强身健体的作用。
4.胚芽中富含的维生素E能促进血液循环，有效维持全身机能。
5.糙米能使细胞功能正常化，保持内分泌平衡。
6.糙米具有连接和分解农药等放射性物质的作用，从而有效阻止人体吸收有害物质，达到防癌的作用。
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