枸杞黑芝麻你对粥了解多少？我来给你仔细介绍一下这种粥。
枸杞黑芝麻粥
原料
黑芝麻 30g，大米80g，糯米20g，枸杞 10g食材:桂花1勺，冰糖1勺。
步骤：
1.所有材料洗净，枸杞泡软，糯米提前泡2小时。
2.水烧开后加入大米和糯米，黑芝麻。
3.将粥用小火煮至粘稠，再加入冰糖和枸杞煮15分钟左右。
4.吃的时候倒一勺桂花。
“如果有搅拌机，可以在煮之前把黑芝麻搅成粉，这样味道会更香更糯。
"煮粥时防止糊锅底、溢出的办法是，在水沸腾后再下米，并在煮锅里放一只陶瓷勺，就可以轻松解决了。
不要用尼龙梳子和头刷，因为尼龙梳子和头刷容易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。比较理想的选择是黄杨木梳和猪鬃刷，既能去屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
功效
能使头发变黑，防止脱发。
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