枸杞黑芝麻粥的做法 山药枸杞黑芝麻粥

枸杞黑芝麻你对粥了解多少?我来给你仔细介绍一下这种粥。

果蔬百科枸杞黑芝麻粥

枸杞黑芝麻粥

原料

黑芝麻 30g,大米80g,糯米20g,枸杞 10g食材:桂花1勺,冰糖1勺。

步骤:

1.所有材料洗净,枸杞泡软,糯米提前泡2小时。

2.水烧开后加入大米和糯米,黑芝麻。

3.将粥用小火煮至粘稠,再加入冰糖和枸杞煮15分钟左右。

4.吃的时候倒一勺桂花。

煮枸杞黑芝麻粥的注意事项

“如果有搅拌机,可以在煮之前把黑芝麻搅成粉,这样味道会更香更糯。

"煮粥时防止糊锅底、溢出的办法是,在水沸腾后再下米,并在煮锅里放一只陶瓷勺,就可以轻松解决了。

不要用尼龙梳子和头刷,因为尼龙梳子和头刷容易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。比较理想的选择是黄杨木梳和猪鬃刷,既能去屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。

功效

能使头发变黑,防止脱发。

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