核桃大家知道芝麻粥是什么吗？如果你不明白，请看下面小编为你准备的内容。
核桃芝麻粥
核桃是很好的食疗。无论是用来配药，还是生吃、水煮、蘸糖、煮熟，都具有补血益气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便的良好功效。吃法很多核桃。用适量盐水和饮用水煮核桃吃药渣，可治肾虚腰痛遗精健忘耳鸣尿频。核桃与薏苡仁、栗子同煮成粥，可治尿频、遗精、便溏、腹泻。核桃用芝麻和莲子做蘸糖，可以养心健脑，还可以治盗汗。桂圆山楂生吃核桃可以改善心脏功能。核桃还广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛。
核桃不能和野鸡一起吃，肺炎、支气管扩张患者也不好吃。
核桃不适合配酒吃。据志的《开宝本草》，& ldquo喝酒吃饭核桃让人咯血& rdquo。可能是因为核桃性热，吃多了产生痰火和烧火，而白酒也是又甜又辣，两者一起吃容易引起血热。尤其是慢性咯血的人更应该忌口。比如支气管扩张、肺结核患者，喝白酒会咯血，不吃用核桃也会致病。
黑芝麻
补益肝肾，益精血，润肠润燥。用于头晕耳鸣耳聋，早白，病后脱发，肠燥便秘。
核桃黑芝麻和米糖粥适合体虚、肾虚、便秘的人。用量核桃肉5-10块，黑芝麻 9-15g，米、糖随你喜欢加，粥煮烂为佳。核桃粉碎可以更好的熬制有效成分。食疗要根据自己的情况来进行。必要时可以每天适量饮用，身体状况好转后适当减少频率。
核桃芝麻粥原料
黑芝麻，核桃果仁各50克，桑叶60克，粳米100克，糖少许。
方法:将桑叶加水煎煮，去渣取汁备用。黑芝麻、核桃仁磨成粉，与粳米、桑叶汁一起煮成粥。粥煮好后加一点糖调味。
用法:早晚各一次。
功效:此粥具有健脑补肾的功效，适用于肾虚多梦、失眠腰痛等病症。
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