坐月子可以喝红糖小米粥吗？相信很多女性朋友都会有这样的疑问。下面我来告诉你。
坐月子可以喝红糖小米粥吗？
一把小米，种在地里，就是一种作物，小米是高度浓缩的& ldquo活力& rdquo很多女生，喝了小米粥和红糖后，不仅月经调整顺利，而且脸色红润，容光焕发，真的证明了五谷滋养身体的道理。
很多女性在花钱的时候都高调宣言，所以要对自己狠一点！好了，从今天开始，气血不足的姐妹们，我们天天喝月子粥吧！用实践证明古人说的:女人一天不能无糖(红糖)，还有一种说法:男人一天不能无姜，这里暂且不讨论。
我试过用红枣代替红糖做小米粥，失败了无数次，只为用事实证明一句话:
加红枣不，加红枣煮小米粥谢！
这句话是我妈的忠告，但我一直不同意，只好执着地推过来，证明后浪永远强于前浪。结果我就加了段子，没话说了。
红枣没错，小米粥是好，但是两个好人在一起不一定能过的舒服，合适的才是最好的！
三十多岁的今天，终于体会到了那句老话，不听老人言，吃亏在眼前。我完全相信古人几千年的智慧。红糖小米粥是女性坐月子的经典美食。几勺红糖，又香又粘，味道还蛮不错的。这种粥可以滋阴补血，可以帮助女性快速恢复，还可以消除孕期留在脸上的斑。当然，普通女性也可以喝红糖小米粥，有美容养颜的功效。下面介绍红糖小米粥的两种常见做法，供大家参考。
红糖小米粥1
小米150g，红枣 5-10片，花生少许，瓜子少许，红糖 10g。小米洗净，放入汤锅中，用清水浸泡30分钟左右。红枣洗净，去核，红枣把肉剁碎备用。取汤锅，加适量水，烧开，放入小米，转小火慢煮。待小米开花，加入/[k1/]片，搅拌均匀，继续煮。当/[k1/]肉软烂后，加入红糖块，拌匀煮几分钟，关火。
红糖小米粥二
小米两把，红糖适量，鸡蛋1-2个，红枣4个，枸杞20-30个。先在锅里放5 ~ 6杯水，然后点燃。将小米、红枣和枸杞洗净，锅烧开后加入小米，然后用勺子不断搅拌，待小米开花后加入红枣和枸杞，然后继续搅拌，直到小米完全开花，粥水变稠，再加入适量红糖，加入鸡蛋，最好是荷包蛋，鸡蛋煮熟后关火。
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