对于雪梨山楂糯米粥的做法不知道大家掌握的怎样了呢?下面让我给您介绍一下。
雪梨山楂糯米粥
近期是感冒的高发季节,是春季最常见的呼吸道急性传染病。这孩子因为感冒三天没去上学。不是发高烧。一般我是不会给孩子吃药的。多喝水排毒,调整饮食,吃一些清淡、降火、开胃的食物就可以了。今天做了一碗雪梨山楂糯米粥。
雪梨,常见水果,具有生津润燥、清热化痰的功效。山楂具有消食化积、收敛止痢等功效。糯米营养丰富,是温补强身的食物。具有补中、健脾养胃、虚汗止泄的功效,对食欲不振、腹胀腹泻有一定缓解作用。
雪梨山楂糯米粥的材料
材料:糯米,雪梨,山楂,冰糖。
雪梨山楂糯米粥的做法
1.锅中放入水,加入去皮去核的雪梨块。
2.糯米洗净备用。
3.将雪梨水烧开,加入糯米小火,直到它糯米变软。
4.加入冰糖继续煮,直到冰糖完全融化。
5.加入山楂条,拌匀。
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