雪梨山楂糯米粥的做法窍门 雪梨山楂糯米粥的做法大全

对于雪梨山楂糯米粥的做法不知道大家掌握的怎样了呢?下面让我给您介绍一下。

果蔬百科雪梨山楂糯米粥的做法

雪梨山楂糯米粥

近期是感冒的高发季节,是春季最常见的呼吸道急性传染病。这孩子因为感冒三天没去上学。不是发高烧。一般我是不会给孩子吃药的。多喝水排毒,调整饮食,吃一些清淡、降火、开胃的食物就可以了。今天做了一碗雪梨山楂糯米粥。

雪梨,常见水果,具有生津润燥、清热化痰的功效。山楂具有消食化积、收敛止痢等功效。糯米营养丰富,是温补强身的食物。具有补中、健脾养胃、虚汗止泄的功效,对食欲不振、腹胀腹泻有一定缓解作用。

雪梨山楂糯米粥的材料

材料:糯米,雪梨,山楂,冰糖。

雪梨山楂糯米粥的做法

1.锅中放入水,加入去皮去核的雪梨块。

2.糯米洗净备用。

3.将雪梨水烧开,加入糯米小火,直到它糯米变软。

4.加入冰糖继续煮,直到冰糖完全融化。

5.加入山楂条,拌匀。

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